Usein meillä on tapana piilotella itseämme. Uskomme, ettei mielipiteemme ole riittävän hyviä, joten niitä ei kannata tuoda esille. Tai luulemme, että tarpeemme tai toiveemme aiheuttaa vaivaa muille, joten jätämme ne kertomatta. Tai … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Miten ottaa vaativia aiheita keskusteluun suhteessa?
Miten ottaa suhteessa esiin vaativia aiheita? Varsinkin läheisissä ihmissuhteissa tulee suurella todennäköisyydellä vastaan tilanteita, joissa on tarpeen käydä keskusteluja ehkä hiukan vaativista ja mahdollisesti tunteitakin herättävistä aiheista. Me olemme jokainen erilaisia sen … Lue lisää
Tarvitsemme toisiamme, jotta uskallamme olla omia loistavia itsejämme
Vuosien saatossa olen istunut kymmenissä ja kymmenissä naistenpiireissä niin osallistujana kuin ohjaajana. Piirit ovat johdattaneet toistuvasti muistutuksen äärelle: olemme yksi iso organismi, meillä on samat pelot, kivut ja häpeät. Aivan uniikit, mutta … Lue lisää
Kirje naiselle: Toivon, että saisit olla juuri se mikä olet
Tämä on sinulle nainen Nainen minä näen sinut. Minä näen, että kannat paljon. Näen miten olet vahva, koska sinua ei tuettu kun olit pieni. Näen miten pärjäät yksinäsi ja itket sisäisesti kun … Lue lisää
Mitä seurauksia lapselle on sillä, jääkö vanhempi suhteeseen narsistisen kumppanin kanssa vai eroaako hän?
Lapselle kumpikin vaihtoehto voi olla varsinkin emotionaalisesti kuormittavaa. Jos suhde narsistisen ihmisen kanssa jatkuu, lapsi altistuu epävakaalle ja kontrolloivalle vanhemmuudelle ja hän joutuu näkemään myös narsistisen vanhemman toteuttamaa väkivaltaa toista vanhempaa kohtaan, … Lue lisää
Kun sanat loppuvat riidan keskellä, kokeile näitä kysymyksiä
Varmasti jokainen meistä tunnistaa ne hetket kun puhuminen alkaa pelottaa ja ahdistus nousee esteeksi avoimuudelle. Kun kyseessä on tärkeä ihmissuhde, on selvää että keskusteleminen voi jännittää vielä enemmän. Kun ollaan tultu siihen … Lue lisää
Kun kehosi kaipaa turvaa – näin voit alkaa antaa sitä
Turvattomuus on tulkinta. Tulkinta, josta ovat vastuussa mieli ja hermosto. Syystä tai toisesta koemme muut ihmiset, olosuhteet tai asiat uhkaaviksi. Tämä ei tarkoita sitä, että voisimme tietoisesti päättää, milloin koemme olevamme turvassa. … Lue lisää
Luulin olevani erityisen mukava ja muut huomioiva tyyppi – Todellisuudessa olin manipuloiva miellyttäjä
Minulla oli ennen tapanani miellyttää muita. Suostuin kuuntelemaan kanssaihmisiä ylenpalttisesti, enkä juuri suuttunut kenellekään. Muovasin sanojani niin, että kukaan ei ärsyyntyisi. Kuvittelin, että sellainen oli ystävällisyyttä. Ajattelin, että olin erityisen mukava ja … Lue lisää
Voiko olla onnellinen, jos ei riitä? – Riittämättömyyden tunne voi hiipiä osaksi arkea huomaamatta
Voitko olla onnellinen, jos et riitä? Tai voitko olla onnellinen, jos se mitä sinulla on, ei riitä? Olen viime viikkoina pysähtynyt tämän kysymyksen äärelle yhä uudelleen. Sekä omassa elämässäni että työssäni lyhytterapeuttina … Lue lisää
Kun elämä pysäyttää, mistä löytää voimaa ja viisautta?
Yksi asia on varmaa: elämä ei silittele ketään meistä vain myötäkarvaan. Jokainen meistä sekä kantaa että kohtaa pimeyttä: itsessä, toisissa, ja elämäntapahtumissa, jotka nyrjäyttävät totutuilta jengoiltaan. Uutiset avatessa pimeys huutelee otsikoissa, … Lue lisää
Ihmisenä olemisen kolme tärkeintä havaintoa – Miten sinä suhtaudut näihin?
Elämä ja ihmisyys ovat mysteerejä, joihin olemme pyrkineet löytämään kaiken kattavia vastauksia jo siitä lähtien, kun ammoisina aikoina esi-isämme kyykistelivät luolansa suuaukolla ja ihailivat auringonvaloa sekä tähtitaivasta. Kenties he juuri niissä hetkissä … Lue lisää
6 asiaa, joista päästää irti ja jotka on hyvä muistaa narsistisen ja satuttavan suhteen jälkeen
Satuttaviin ja narsistisiin suhteisiin liittyen on paljon mistä tulee päästää irti, jotta pystyy lopulta lähtemään ja toipumaan. Irtipäästämisen vastapainoksi muista aina kertoa itselle mitä kaikkea hyvää ja tervettä niiden asioiden tilalle voi … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
