Pohditko eroa tai olet eronnut? – Syyllisyys voi tehdä kipeää

Saako hyvästä ihmissuhteesta erota? Entä lastensa vanhemmasta?

Syyllisyyden tunteet eroa pohtiessa tai eron jälkeen ovat ihan luonnollisia. On myös ihan luonnollista pohtia eroa välillä. Joskus syyllisyys on kuitenkin niin voimakasta, ettemme uskalla tehdä niin kuin itsellemme on oikein, vaan yritämme toimia niin kuin luulemme että meidän “pitää” toimia. Aikuisen ihmisen ei kuitenkaan “pidä” mitään – ja se juuri onkin elämän haaste. Uskallammeko ottaa vastuun omasta hyvinvoinnistamme?

Joskus saatamme kipata suhteemme päälle oman muutoksen tarpeemme. Luulemme, ettei suhde voi mennä eteenpäin, vaikka emme ehkä itse ole menneet eteenpäin. Joskus tarvitsemme kasvua emmekä eroa – ehkä sitä, että opettelemme rajaamaan, sanoittamaan tarpeitamme ja vahvistamaan yhteyttä itseemme. Silloin suhdekin voi uudistua.

Ja joskus sydän kutsuu muuhun – emme ehkä voi suhteessa hyvin tai se ei ole eheytettävissä tai sitten meillä on voimakas sydänkutsu johon suhde ei (enää) vastaa.

Videolla voimauttavia ajatuksia syyllisyyden tunteesta eroa pohtiessa tai eron jälkeen:

Voimauttavat kurssini ja terapeuttisen valmennukseni löydät TÄÄLTÄ.

Kuva: Unsplash Jacqueline Day