Kriisi ei ole mustavalkoinen kokemus. Kriisit koskettavat meitä läheltä ja kaukaa, eri mittakaavassa eri tavoin, eri syistä. Mutta koskettavat silti.
Tunteet eivät ole mustavalkoisia kokemuksia. Mullistavissa tilanteissa saatat tuntea monia tunteita yhtä aikaa, omituisena sekamelskana.
Vaikeassa tilanteessa voit…
…lähettää myötätuntoa niille, jotka pelkäävät henkensä puolesta JA tuntea huolta omasta tulevaisuudestasi, vaikka perusasiat juuri nyt ovatkin paremmin kuin monella muulla.
…muistaa, miten olennaisia perusasiat ovat JA kiinnittää huomion merkityksettömiltä tuntuviin pikkuasioihin – nekin saavat olla tärkeitä.
…toivoa, että rakkaus voittaa JA surra niitä tilanteita, joissa näin ei käy.
…tukea kriisien uhreja JA antaa itsellesi jotain, mikä helpottaa oloasi.
…luoda yhteyttä muihin JA asettaa myös rajoja, jotka suojaavat sinua.
…kannatella toisia JA pitää huolta itsestäsi.
…vaalia oman voiman tunnetta JA tuntea kiukkua, turhautumista, pettymystä.
…tiedostaa maailmantilanteen JA välillä unohtaa sen kokonaan, keskittyä hetkeksi johonkin muuhun.
…korostaa rakkauden voimaa JA ymmärtää, että joskus maailman epäreiluus nostattaa myös vihaa.
…toivoa parasta JA pelätä pahinta.
…murehtia sen menettämistä, mikä sinulle on tärkeää JA olla kiitollinen siitä, mitä sinulla on nyt.
