Mitä jos ilmaisen rajani, mutta toinen ihminen ei suostu niihin?

Rajojen tunnistaminen ei ole aina helppoa. Niitä on onneksi mahdollista oppia tunnistamaan ja ilmaisemaan. 

Tässä esimerkkejä jolloin omia rajoja on hyvä pysähtyä tarkastelemaan.

  • Annat ihmisten kohdella sinua loukkaavasti ja epäkunnioittavasti sanomatta siitä heille mitään
  • Sallit asioita, joita et haluaisi tai tunne oikeaksi, koska pelkäät konfliktia
  • Huomaat pyyteleväsi helposti anteeksi ja useimmiten siitä syystä, että pelkäät olleesi liian vaativa
  • Haluat välttää konflikteja viimeiseen asti, vaikka se tarkoittaisi sitä, että sinun on vaiettava
  • Huomaat odottavasi ja toivovasi parempaa kohtelua/ asiallisempaa/ tasavertaisempaa kohtaamista, mutta et vielä uskalla ilmaista toivettasi
  • Koet turhautumista, kiukkua tai vihaa tapahtuneista, mutta syyllistät itseäsi noista tunteista sen sijaan, että näkisit tunteiden olevan joskus hyvin tärkeitä viestejä
  • Itku purkautuu salaa, piilossa ja voimallisesti

No, sitten siihen astetta haastavampaan kohtaan, eli rajojen ilmaisuun. 

Siinä me voimme todellakin tehdä osamme. 

Omaa osuuttamme on mm. 

  • Se miten ilmaisemme
  • Milloin ilmaisemme
  • Millä intentiolla ja 
  • Miten pysymme omassa herkässä voimassa haastavissakin tilanteissa.

Sitten se hankala kohta.

Me emme voi vaikuttaa siihen miten:

Toinen suhtautuu, ajattelee, tuntee tai reagoi.

Ja voi miten normaalia on haluta voida vaikuttaa! Lieneekin jokaiselle meistä enemmän tai vähemmän loppuelämän harjoitus kääntää fokuksemme siihen mihin voimme vaikuttaa – eli niihin asioihin jotka ovat vastuullamme. 

”En voi vaikuttaa siihen kunnioitatko minua vai et, mutta voin vaikuttaa siihen että en hylkää itseäni ja siihen että säilyn itse kunnioittavana”.

Katso lisää videolta jossa puhun rajoista.

Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
KIRJAMESSUJEN AJAN KAIKKI KIRJAT -25% ❤ Tarjoushinnat voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka 📚
TÄSTÄ PUOTIIN
close-image
Kampanjan JATKOAIKA maanantai-aamuun klo 07! Valitse kaksi korttipakkaa niin tarjoamme sinulle kolmannen ilmaiseksi ❤
OSTA TÄSTÄ
close-image
Ystävänpäivä lähestyy ❤ Tilaa puodista tasarahahintaan ihanat lahjat ystävälle, rakkaalle tai itsellesi.
Katso ystävänpäivätarjoukset
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi 49€ (norm. 89€)
Lue lisää
close-image
VIIKONLOPUN DIILI: Kaikki kirjat Hidasta elämää -puodissa -25%
Katso kirjavalikoima
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Miten lopetat överiempatian -verkkokurssi 49 € (norm. 127 €)
Lue lisää
close-image