Avainsana: kokonaisvaltainen hyvinvointi

Elämyksistä voimaa

Isä kävelee mietteissään ja tutkii ilmanpainemittaria. Hän kuuntelee säätiedotuksia useamman kerran päivässä ja ilmassa on lähdön ensi merkkejä. Eränkävijä-isäni tuntee Lapin kutsun suonissaan ja kohta lähdetään seikkailemaan. Lapset ja aikuiset autoon. Laukut … Lue lisää

Hortoilua maassa maan tavalla

Hyppäämme metrosta ulos ja edessämme näkyy korkea ja todella pitkä hautausmaan kiviaita. Olemme Lontoossa lomalla ja matkalla paikalliselle hortoilukurssille. Mihin muuhun sitä hortaan eli villivihanneksiin hurahtanut hakeutuisi matkoillaankaan kuin paikalliselle villivihanneskurssille. Kurssilaisten … Lue lisää

Ilo mukaan liikkumiseen

”En harrasta kunnon liikuntaa, käyn vaan koiran kanssa metsässä kolmesti päivässä.” Tällainen kommentti nousi esiin Luonto ja hyvinvointi –seminaarissa, jossa puhuttiin luonnon tervehdyttävistä vaikutuksista kaikenikäisille ja kaikenkokoisille ihmisille. Istuin syksyn seminaarissa hiljaa … Lue lisää