1. Itsetunto lähtee hyväksynnästä – Hyväksy itsesi täysin! Kun sinulla on hyvä itsetunto, olet tyytyväinen itseesi ja suhtaudut armollisesti myös tekemiisi virheisiin. Jos taas itsetuntosi on huono, käyt jatkuvaa sotaa itsesi kanssa, … Lue lisää
Kirjoittaja: Mitra Vasara
Mitra Vasara on kirjailija, puhuja, laulaja & lauluntekijä. Hän on koulutukseltaan tradenomi ja muotoilija. Onnellista kyllä hän on myös vaimo ja äiti. Mitra on Mensan jäsen.
Aito kosketus välittää rakkautta, intohimoa ja hellyyttä – pysäyttävä vinkki eroottisiin hetkiin
Aito kosketus on upeaa jakamista, jonka kautta ilmaiset syvintä tunnettasi, jota koet juuri sillä hetkellä. Kosketuksesi ei siis tapahdu rutiinien, ajatusten tai oletusten ohjailemana. Et kosketa sen mukaisesti, mikä tuntui hyvältä eilen. … Lue lisää
Masturbaatio on vapauttava tapa ihailla, arvostaa ja helliä itseään
Masturbaatio voi olla paljon muutakin kuin fyysisen halun tyydyttämistä. Masturbaation tarkoituksena ei välttämättä ole orgasmi. Kukaan ei kiellä sinua koskettamasta itseäsi niin, että voit nauttia eroottisuudestasi ilman mitään päämäärää. Kosketa itseäsi hellien, … Lue lisää
Mitä menestys oikeastaan on, ja kannattaako sitä jahdata?
Menestys on nykypäivän hittisana. ”Haluatko menestyä?” kysytään erilaisten kurssien ja valmennusten mainoksissa, tai ”Miten menestyt ja otat käyttöön täyden potentiaalisi?” Mitä menestys oikeastaan tarkoittaa? Menestykseen liittyvissä tarinoissa ja mainoksissa pomppaa miltei poikkeuksetta … Lue lisää
2 erilaista tapaa puhua kumppanin kanssa seksistä – Mitä aidommin uskallat avautua, sitä palkitsevamman suhteen saat
Seksi on tärkeää ja ihanaa. Joskus siihen liittyy luonnollisesti myös hankalia tuntemuksia. Koska seksi on niin intiimiä, siitä voi olla hankalaa keskustella. Jos asiat tai tunteet vaivaavat, ei olo ole aivan vapaa, … Lue lisää
Mikä saa sinut hehkumaan innostusta? – Käytä aikasi siihen, niin tulet onnelliseksi
Elämän tarkoitukseksi riittää se, että olet olemassa, kuten aiemmin kirjoitin. Mutta mihin arvokas aika maan päällä kannattaa käyttää? Johonkin sellaiseen, joka saa sinut hehkumaan innostusta, iloa, rauhaa, merkityksellisyyttä. Tiedätkö jo, mitä se … Lue lisää
Luulin että mokasin, mutta sainkin kehuja – Anna sinäkin elämän yllättää
Joskus se, mitä maailma meiltä haluaa on jotakin aivan muuta kuin se, mitä haluamme maailmalle tarjota. Ylläty iloisesti – tai hämmentyneesti, kuten minulle kävi. Tein lapseni syntymäpäiville ihania jääsuklaakonvehteja kauniisiin sydänmuotteihin. Ne … Lue lisää
Parisuhde saa olla ihana, antoisa ja helppo!
Onneksi olkoon! Olet itse valitsemassasi parisuhteessa, ja voit tehdä siitä yhdessä kumppanisi kanssa juuri niin upean kuin vaan haluatte. On suuri mahdollisuus saada jakaa elämä toisen ihmisen kanssa. Älä hukkaa tätä mahdollisuutta … Lue lisää
Entä jos ei haluta? 3 keinoa selvitä haluttomuudesta ja vahvistaa suhdetta
Haluttomuus on kipeä asia parisuhteessa. Syitä siihen on monenlaisia. Osa niistä liittyy enemmän fyysisiin, osa taas emotionaalisiin seikkoihin. Toiset seikat ovat vakavia ongelmia, joiden purkaminen voi kestää kauankin. Toiset taas ovat helpompia … Lue lisää
Analysoitko liikaa? – 3 tapaa kuunnella sydämen ääntä
Mieli haluaa aina mennä pois, paeta, karata – olitpa missä tahansa, jopa myös aivan ihanassa paikassa. Mieli hakee jokaisesta tilanteesta parannettavaa, analysoitavaa, mahdollisia uhkia tai ongelmia. Mieli ei silti ole pelkästään negatiivinen … Lue lisää
Mies – 3 asiaa, joita nainen kaipaa rakastelulta
Nainen kaipaa lähellesi ja hän päästää helpoiten irti kontrollistaan (arjen, töiden tai lasten suhteen), kun hän saa levätä sylissäsi, nauraa kanssasi tai rakastella. Myös äksy nainen kaipaa usein vain halausta! Mies on … Lue lisää
Pystyisitkö lopettamaan toisten ihmisten arvostelemisen viikoksi?
Lopettakaa toistenne arvostelu viikoksi – ja lopettakaa samalla itse asiassa kaikki muukin arvostelu! Mutta tehkää se vain viikoksi, eräänlaisena kokeena. Sopikaa kokeesta yhdessä, ja tehkää se keveästi. Tämä ei ole mikään tulikoe … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
