Oletko luonut itsellesi mörköjä? Toistuvat huoli- ja pelkoajatukset ovat monia meistä ikävästi koskettava vaiva. Syitä näihin vaivoihin voi olla monia mutta iloisena uutisena voin kertoa sinulle, että syistä riippumatta ne ovat hoidettavissa. … Lue lisää
Aihe: Valmennus
Kannattaa olla utelias! – Saatat tulla onnellisemmaksi ja stressata vähemmän
”Kuka sä oot? Missä sä asut? Saanko mä tulla teille kylään? Lapsuuteni vakiokysymyksiä, joita esitin ompelija-äitini asiakkaille. Kyseleminen kannatti, pääsin kylään ja tutustuin uusiin koteihin sekä uusiin ihmisiin. Lapselle uteliaisuus on luontaista … Lue lisää
Olet parasta, mitä sinulle on tapahtunut -verkkokurssi – Ilmoittaudu viimeistään 4.11.!
Syksyn voimauttavin verkkokurssi alkaa 28.10. – huippusuosittu Rakkauskurssi palaa! Rakastettu verkkokurssini palaa lokakuun lopussa, uudenkuun päivänä. Olen niin innoissani ja onnessani tästä kurssista! Sitä tehdessä en yhtään arvannut, että siitä tulisi niin … Lue lisää
Nainen, kysy keholtasi, millaista nautintoa se kaipaa
Monet meistä ovat oppineet että sukupuolielimiimme liittyvät asiat ovat noloja, likaisia, vastenmielisiä tai jopa pahoja. Kulttuurissamme ei ole ollut siirtymäriittejä tytöille lapsuudesta naiseuteen, kuukautisten alkamiseen tai seksuaaliseen kypsymiseen. Vanhemmat ovat olleet hiljaa … Lue lisää
Tunnetko eläväsi vääränlaisten ihmisten keskellä? – Muistathan, että sinulla on oikeus päättää, mitä elämääsi haluat
Ihmiset ympärilläsi Sain hetken aikaa sitten ehkä mielenkiintoisimman kuuntelijapalautteen podcastistani. Kuuntelijani (kiitos sinulle) kertoi, että tuntee jatkuvasti elävänsä vääränlaisten ihmisten keskellä; sosiaalisessa tilanteessa, josta ei saa tarvitsemiaan virikkeitä. Jäin miettimään hänen kirjoittamaansa … Lue lisää
Aaro Löf: Kuulluksi tulemisen taito – 5 viikon verkkokurssi, jossa opit kuinka tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenäsi
Verkkokurssin aikana harjoittelet ilmaisemaan omia tarpeitasi terveellä tavalla ja opit sanomaan ei niille asioille, jotka eivät palvele sinua. Kurssin yhteinen aloitus on tänään 9.9 ja voit vielä tämän päivän ajan jälki-ilmoittautua mukaan … Lue lisää
Vapauta sisäinen rocktähtesi – 5 askelta omaan hehkuun
Kädet kurkottavat kohti esiintyjää ja heimo tanssii yhdessä musiikin tahtiin, pääsemme taas primitiivisille lähteillemme, olemaan osa yhteisöä ja laumaa. Meitä tuntuu myös ikuisesti kiehtovan rocktähtien mystinen maailma. Oli intohimosi kohde sitten rap, … Lue lisää
Toivu sydänsuruista -verkkokurssi
Tämä kurssi on ensimmäinen rakkaustieteeseen perustuva kurssi sydänsuruista toipumiseen. Minä olen Emilia Vuorisalmi. Koulutukseltani olen lääketieteen lisensiaatti, mutta minua kutsutaan rakkauslääkäriksi, koska olen perehtynyt syvällisesti rakkaustieteeseen. Tällä kurssilla kerron sinulle, miten rakkaustiede … Lue lisää
Älä pyri eroon huonoista tavoista vaan luo uusia hyviä sellaisia – muutos sujuu parhaiten pehmeästi ujuttamalla
Älä pyri eroon huonoista tavoista vaan luo uusia hyviä sellaisia! Onko sinunkin mielessäsi ”hyvinvointi”-sanasta alkanut pikkuhiljaa muodostua pikkuinen kirosana? Tiedätkö ihmisiä, jotka jatkuvasti lopettavat yhden itselleen huonon asian tekemisen, tai aloittavat elämäntaparempan … Lue lisää
Mindfulnessin perusteet -verkkokurssi
Mindfulness-taitojen perusteet verkossa Verkkokurssi hyvinvointisi puolesta, omassa tahdissasi. Haluamme Suomen mindfulness-instituutissa tarjota mahdollisuuden opiskella mindfulnessin perusteet oman aikataulusi mukaan ajasta ja paikasta riippumatta. 6 viikon Mindfulnessin perusteet -kurssin tarjoamme seuraavan kerran … Lue lisää
Naisen halun 4 vuodenaikaa – Kohti kesän kukoistusta
Mies katsoo minua järkyttyneenä: mihin katosi se seksikäs kissa, joka oli täällä viime viikolla, ja mistä tuo raivotar tuohon tupsahti. Vetäydyn ylhäiseen yksinäisyyteeni, sitten yhtäkkiä alan flirttailemaan, olen utelias ja leikkisä. Ei … Lue lisää
Oman voiman kesä on alkanut!
Onko elämässäsi paljon muiden ihmisten odotuksiin vastaamista? Onko sinun vaikea asettaa rajoja? Vertailetko itseäsi muihin – ja tunnetko olosi huonommaksi vertailun myötä? Tuntuuko sinusta jatkuvasti siltä, että sinun pitäisi tehdä kauhean paljon, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
