Yhteiskuntiemme menestystä mitataan pääasiassa tuotannon ja kulutuksen määrällä. Markkinoiden kasvu mielletään edistymisen synonyymiksi. Kulutuksen mahdollisimman suuri määrä on kuitenkin eri asia kuin parantuva elämänlaatu. Esimerkiksi stressin kokeminen on voimakkainta juuri niissä maissa, … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Miehen tie: Rehellisyys toisille
Voinko olla rehellinen toisille jos en ole sitä itselleni? Edes itsestäni? Rehellisyys toisille on rehellisyyttä minusta, kokemuksestani ja tekemisestäni. Olemisestani, mielipiteistäni ja sydämestäni. Se on niin sisäpuolella kuin ulkopuolella tapahtuvan tarkistamista sydämessäni. … Lue lisää
Selkeät rajat ovat terveen ihmissuhteen edellytys
Klassisesti tiedetään että kun mies sanoo ei, se tarkoittaa EI. Asiasta ei keskustella enempää. Kun nainen sanoo ei, se saattaa tarkoittaa myös kyllä. Tai ei. Tai ei, joka saattaa suostuttelulla muuttua myönteiseksi. … Lue lisää
Väärällä alalla?
“Kuule Jukka… Sanoisin, että mitä tahansa teet töiksesi, niin oot väärällä alalla. Sulla on hieno ja selkeä, jopa koruton tapa ilmaista asioita.” Ystävällinen palaute runostani sai minut miettimään. Mikä on minun elämäntehtäväni, ja miten sitä … Lue lisää
Energian ihme: Kurkistus aivoihini
Olen mukana pienessä ryhmässä, jossa muut osallistujat eivät ole aikaisemmin meditoineet tai ovat meditoineet epäsäännöllisesti. Tarkoitus on seurata meditoinnin vaikutuksia aivotoimintaan 4 kk:n mittaisella jaksolla. Koska minulla lähtökohta on hieman erilainen kuin … Lue lisää
Elämän peli
On kesän ensimmäisiä lämpimiä päiviä ja menemme 4-vuotiaan tyttäreni kanssa leikkipuistoon. Leikkipuiston pienellä jalkapallokentällä kaksi noin 5–6-vuotiasta poikaa pelaa jalkapalloa aikuisen kanssa. ”Minä haluan myös”, tyttäreni toivoo. Kehotan pyytämään lupaa osallistua peliin, … Lue lisää
Hiljaisen viisauden voima: Kun vähiten odottaa… Kiitollisuus!
Ihanaa kesää kaikille ennen kuin Hidasta elämää siirtyy kesätauolle. Takana on vihdoinkin ehkä yksi elämäni raskaimmista talvista. Pitkä pimeä kausi vaikutti fyysisesti ja henkisesti, välillä tunsin olevani kuin lamaantunut pimeyden keskellä. Nyt … Lue lisää
Autanko pelosta vai rakkaudesta?
Jokainen meistä tarvitsee ajoittain apua. Auttamalla osoitan myötätuntoa. Pyrinkö auttamaan? No, useimmiten ainakin yritän, josko vain ehdin. Jos kohdalle tulee tilanne, että en halua, kerron todennäköisesti, että en ehdi. Tuntuisi jotenkin kohtuuttomalta … Lue lisää
Naisen sydän: Läsnäolo lääkkeeksi turvattomuuteen
Ihmiset kiintyvät ja kiinnittyvät toisiinsa, erityisesti läheisissä ihmissuhteissa. Buddha totesi aikoinaan kiinnittymisen olevan kärsimyksen edellytys. Henkiset suuntaukset ja opit kehottavat opettelemaan kiinnipitämättömyyden taitoa sekä suhteessa omaan itseen että suhteessa toisiin. Miksi kiinnipitämättömyys … Lue lisää
Miehen tie: Rehellisyys itseään kohtaan
Ei se ole helppoa sanoa ääneen sitä kaikkea. Sitä, että on tehnyt virheitä. Että on pettänyt, valehdellut, loukannut, huijannut, manipuloinut, kierrellyt, ahnehtinut, himoinnut, hyökännyt, kääntänyt takkinsa, ollut epäluotettava, aiheuttanut pettymyksiä, yrittänyt – … Lue lisää
Kotimatkalla
Keski-iän tarinoita, osa 3 “Tullaksemme sankareiksi, oman elämämme ja muidenkin, meidän on rakennettava itsellemme linna, täydellinen turvasatama, joka kannattelee meitä ja antaa meille tyydytyksen. Ja sen jälkeen hylättävä se. Antauduttava sateelle, tuulelle … Lue lisää
Miehen tie: Rehellisyys
Onko se vaikeaa, rehellisenä oleminen? Äkkiseltään sanoisin, että se on yksi elämämme suurimmista haasteista. Olla rehellinen Itselleen. Kuunnella todella itseään ja toimia sen mukaan minkä tietää oikeaksi. Itseään kohtaan, kohdaten nekin asiat … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
