Hyvinvoivat ihmissuhteet tarvitsevat alleen jykeviä peruspilareita. Vankkoja tukirakenteita, joiden päällä ei tarvitse horjua, huojua tai voida pahoin.
Näitä tukirakenteita ei kukaan pysty rakentamaan tai ylläpitämään yksin ja on tärkeä muistaa, ettei niin kuulukaan tehdä.
Toimivissa ja aidosti hyvinvoivissa ihmissuhteissa asuu tasavertaisuus ja tasapuolisuus, niin kuin myös oikeudenmukaisuus. Nämä seikat syntyvät vain aidolla halulla sitoutua ja työskennellä suhteen eteen, siis yhteistyöllä. On sellainen tunne, että “me ollaan samaa tiimiä”.
Listasin alle 12 kohtaa, joita tarvitsemme, jotta ihmissuhteemme voisivat aidosti hyvin.
Arvaatko mitkä seuraavista kohdista toteutuvat äärimmäisen epäterveissä narsistisissa suhteissa? Ei valitettavasti yksikään, paitsi silloin, kun niiden on oltava näkyvissä jotta ei-narsistinen osapuoli ei lähtisi tai kun narsistinen persoona haluaa saada jotain itselleen.
Ja niinä hetkinä jokainen listassa olevista kohdista nousee näkyviin niin sokaisevan suurella ja valloittavalla tavalla, että narsistisen persoonan kumppanilla on vaarana unohtaa todellisuus, se mitä suhteessa oikeasti tapahtuu.
Asiat, joita ihmissuhteissa tarvitsemme:
- Turvaa. Tunnetta siitä, että tässä ei ihan oikeasti ole mitään hätää.
- Luottamusta. Ilman luottamusta ei ole mitään.
- Molemminpuolista kunnioitusta. Molemminpuolista!
- Vapautta olla oma itsensä juuri sellaisena kuin on.
- Lohtua ja anteeksiantoa silloin kun emme osaa.
- Kykyä joustaa ja nähdä muutakin kuin omansa.
- Rajoja itselle ja muille.
- Halua ja kykyä keskustella vaikeista asioista rauhassa.
- Sitoutumista suhteeseen vaikeinakin aikoina.
- Molemminpuolista aitoa ihailua ja kiintymystä.
- Tasavertaisuutta kummankin tarpeisiin, toiveisiin, haluihin ja tavoitteisiin liittyen.
- Ihmisen joka on oikeasti täysillä mukana!
Muistathan varjella ja suojella yllä olevia asioita ihmissuhteissasi ja pitää niitä kuin kalleimpina karttoina, koska ne ohjaavat sinua kohti onnellisuutta, sekä hyvää oloa!
Ymmärrystä, lohtua, tukea ja tietoa satuttavista suhteista, sekä irtaantumisesta ja uuden elämän rakentamisesta ja myös terapeuttisia tehtäviä löydät uutuuskirjastani Toivu satuttavasta suhteesta!
