Näin trauma pitää meidät kiinni haitallisissa tavoissa

Me traumoista, riippuvuuksista ja haitallisista tavoista kärsivät olemme sinnikästä sakkia. Olemme puskeneet, kulkeneet miltei läpi harmaan kiven selviytyessämme tässä maailmassa, jossa olemme tunteneet yhtä kauan kuin muistimme kantaa, itsemme arvottomiksi ja vääränlaisiksi.

Sinnikkyys on tehnyt meistä reippaita, kilttejä, miellyttäjiä, tapettiin sulautujia, itseraippauksen maailmanmestareita ja yksinäisiä erakkoja. Tosin kerromme itsellemme itsenäisen ihmisen illuusioon liittyvää tarinaa.

Hartiavoimin olemme ylläpitäneet rooleja tai yrittäneet suojautua näkymättömältä vastustajalta ja menneisyyden haamuilta.

Olemme yrittäneet muuttua. Luoja, me olemme yrittäneet. Vaikka kuinka olemme puskeneet ja pinnistäneet, emme ole päässeet alkua pidemmälle. Emme ole ymmärtäneet, että yritämme koko ajan luopua siitä, mikä meille on ollut tärkeintä: suojamekanismeistamme. Kaikesta siitä, mikä on pitänyt päämme pinnalla edes sen verran, että saamme hengitettyä edes puolittaisesti.

Samalla, tietoisuutemme pinna alla on käynyt kuhina. Kaikki se, mitä olemme mielen kellareihin padonneet, on tehnyt kaikkensa vastustaakseen muutosta. Tuttu tuntuu turvalliselta, vaikka se on kivuliasta. Tuntematon taas on turvatonta.

Emme ole pystyneet luottamaan haaveisiimme tai siihen, että elämä toisi tiellemme jotain hyvää. Meille yksi hyvä on tarkoittanut moninkertaista uhrausta ja kipua.

Pienistäkin hyvän hippusista on ollut vaikea iloita. Hyvä saa meidät varuilleen. ”Mitä se maksaa?” ”Missä on hintalappu?” ”Mitä minun pitää uhrata tämän vuoksi?”

Kun vihdoin alamme haluta ja hakea rauhaa, se tuntuukin uhkaavalta: suojauksia ei voi laskea alas, koska jotain yllättävää saattaa tapahtua. Suuntaamme katseemme aina uudestaan riippuvuuksiin ja haitallisiin tapoihin, koska niiden kautta koemme saavamme mielenrauhan – vaikkakin vain hetkeksi.

Jos tunnistat itsesi tästä kaikesta, olet jo voiton puolella. Muutos alkaa tiedostamisesta. Nyt aika levätä ja kerätä voimia tulevaan. Tänään on loppuelämäsi ensimmäinen päivä.