Avainsana: mindfulness

Hyväksymällä tunteet lisäät omaa vaikutusvaltaasi

Mieli luo ajatuksia aistien kautta saamansa informaation avulla. Ajatuksen merkitys pohjautuu uskomuksiin ja kokemuksiin. Tietyt ajatukset antavat syyn luoda tietyt tunteet. Ihminen joko uskoo omia ajatuksiaan ja reagoi niihin tai on uskomatta ja siten hallitsee elämäänsä enemmän. Ulkoiset tapahtumat saavat reagoivan persoonan reagoimaan. Aiemmat kokemukset … Lue lisää