Kun lopetin juomisen, oletin, että pahin olisi ohi. Olinhan tehnyt sen kaikkein tärkeimmän asian eli lopettanut. Jossain vaiheessa kävi kuitenkin jotain hämmentävää. Elämä ei muuttunutkaan pelkäksi helpotukseksi, vaan pintaan alkoi nousta kaikkea … Lue lisää
Avainsana: riippuvuus
Kun raitistuin, luulin, että elämä helpottuisi – mutta en tiennyt, kuka olin ilman riippuvuuttani
Mä muistan sen, kun raitistuin. Olin niin helpottunut siitä, että pääsin vihdoin eroon vuosikymmeniä jatkuneesta juomisesta. Olin innoissani, koska odotin, että nyt asiat muuttuvat paremmiksi. Elämäni tulisi olemaan tästä lähtien pelkkää … Lue lisää
Riippuvuus ei aina näytä riippuvuudelta – siksi en pitkään aikaan tunnistanut ongelmaani
Olen raitistunut alkoholisti. Alkoholismi on värittänyt elämääni läheisen roolissa syntymästä lähtien ja oman käytön kautta varhaisteini-iästä. Vaikka olin alkoholisoitunut jo 16-vuotiaana, en kokenut olevani alkoholisti. Minulla oli omasta mielestäni selkeä käsitys siitä, … Lue lisää
Lapsena halusin olla joku muu – nyt annan sanat sille, mistä ennen en pystynyt puhumaan
Kun olen aiemmin miettinyt elämäni suuria käännekohtia, kaksi tapahtumaa on ollut ylitse muiden: raitistumiseni 13.7.2003 sekä rintasyöpädiagnoosi keväällä 2010. Raitistumista tuskin minun tarvitsee selitellä, mutta rintasyöpädiagnoosi kaipaa ehkä hieman avaamista. Se oli … Lue lisää
Tinder-päihtymys voi alkaa yhdestä matchista – näin mieli rakentaa ihastuksesta kokonaisen tulevaisuuden
Kuinka usein sä vedät Tinder-kännit? Uusi match. Lupaava keskustelu. Ja yhtäkkiä huomaat, että ajatukset pyörivät koko ajan siinä yhdessä ihmisessä ja mielikuvitus alkaa rakentaa yhteistä tarinaa, vaikka ette ole ehkä vielä edes … Lue lisää
Kehityksellinen trauma voi saada uskomaan, että olet vääränlainen – näin se alkaa ohjata elämää
Kehitykselliseen traumaan liittyy usein hyvin syvä uskomus ja kokemus siitä, että on vääränlainen. Mitä tämä tarkoittaa arkisella tasolla? Itselleni tämä uskomus on tarkoittanut sitä, että olen sanonut itselleni sisäisesti uudestaan ja uudestaan, … Lue lisää
Kun rakasta ihmistä ei voi pelastaa – päihderiippuvaisen läheisen raskain oivallus
Tämä saattaa olla henkilökohtaisin koskaan kirjoittamani artikkeli. Kirjoitan tämän päihderiippuvaisen läheisenä, en ammattilaisen tai työntekijän näkökulmasta. Aihe on kipeä ja koskettaa varmasti hyvin monia. Suomessa meillä on pitkä, kostea ja vaiettu historia … Lue lisää
23 vuotta raittiina – 23 asiaa, jotka olisin halunnut kuulla toipumisen alussa
Minulla on 23 vuotta raittiutta juuri tänään! Sydän täynnä liikutusta ja kiitollisuutta kokosin 23 asian listan niistä asioista, joita olisin halunnut sanoa sille 28-vuotiaalle Susannalle, joka oli ihan helkutin peloissaan ja häpeissään. … Lue lisää
Entä jos et etsi täydellistä puolisoa — vaan korjaavaa kokemusta lapsuuden haavoihin?
Etsin pitkään tähtipölyn kimallusta Ajattelin pitkään alitajuisesti, että vain poikkeuksellinen mies voisi korjata minut. Etsin erikoismiehiä. Kaikki tavalliset ja turvalliset miehet olivat kuolettavan tylsiä. Ajattelin, että jos löytäisin tarpeeksi upean ja erityisen … Lue lisää
Miksi haitallisesta tavasta irti pääseminen ei onnistu pelkällä tahdonvoimalla?
Tunnistatko seuraavan tilanteen? Olet tehnyt itsesi kanssa taas kerran diilin: tästä päivästä eteenpäin toimit toisin kuin ennen. Lopetat päämäärättömän scrollaamisen, herkkujen ylettömän syönnin, päihteidenkäytön, suhteen, jossa jatkuvasti ohitat itsesi. Tahdonvoimalla tehty päätös … Lue lisää
Kun puolison päihdeongelma estää rentoutumisen – Miten rauhoittaa omaa hermostoa?
Tekstin kirjoittaaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Kaivattu lepo Useimmat meistä … Lue lisää
Miksi jään kiinni ihmiseen, joka ei tee minulle hyvää?
Monilla meistä on haasteita rakkaudessa Rakkaus täyttää meidät kuplivalla ilolla ja energialla. Entä jos rakkauteen liittyykin tuskaa, hallitsematonta pelkoa hylätyksi tulemisesta ja jatkuvaa voimakasta kaipausta? Entä jos rakkaus muistuttaa vuoristorataa: huimia … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
