Miten keskustella vaikeista aiheista kumppanin kanssa?

Sain hyvän ja tärkeän kysymyksen: Miten ottaa vaikeita aiheita keskusteluun suhteessa? Ja kyllä, joskus suhteissa on otettava vaikeita asioita keskusteluun, silloinkin kun tietää että aihe saattaa olla toiselle hankala ja latautunut.

Aloitetaan siitä, mikä ei yleensä toimi/kannata

  • Vaikeita asioita ei kannata ottaa keskusteluun tunnekuohussa tai toiselle yllättäen/tilanteessa joka on hektinen
  •  Toisen syyttäminen ei myöskään toimi eli asian tuominen esiin vain ”sinä viestillä” eli esim. ”Sinä et koskaan ______” tai ”Onko sinulla joku ongelma?”
  • Aiheen esiin tuominen ilman selkeyttä vaan enempikin ryöpyttäen. ”Minun täytyy nyt vaan kaataa tämä ulos systeemistäni ”rehellisyyden nimissä” ei toimi

Miten sitten viestiä viisaasti vaikeista teemoista?

  • Kerro toiselle että haluaisit keskustella hänen kanssa aiheesta joka tuntuu vaikealta ja kysy milloin toiselle sopisi.
  • Mikä on keskustelun intentio ja tarkoitus, mieti se itsellesi selkeäksi ja kerro se myös toiselle
  • Kommunikoi itsestäsi käsin, mitä sinä tunnet ja toivot, pyri olemaan selkeä.
  • Vastavuoroisuuteen kuuluu kuuntelu ja lisää kysyminen, selkeyttäminen.
  • Jos keskustelu eksyy raiteilta, palaa alkuperäisen intention äärelle
  • Ota tai ehdota tarvittaessa aikalisää, jos keskustelu ei mene mihinkään/ muuttuu epäasialliseksi.

Ja mikä tärkeintä, hyväksy että kaikesta yrityksestä huolimatta keskustelu ei aina päädy yhteisymmärrykseen, varsinkaan heti. Hyväksy, että et voi vaikuttaa toisen reaktioon, kommunikaatio tyyliin tai edes siihen haluaako hän kuulla sinua. Voit vaikuttaa siihen miten itse viestit, kuuntelet ja pyrit ymmärtämään ja löytämään ratkaisuja, mutta et siihen miten toinen asian näkee tai kokee. Kun pyrit olemaan itse asiallinen, kunnioittava ja selkeä, olet tehnyt sen minkä voit.

”Vaikka olisimme erimieltä, välitän siitä miltä sinusta tuntuu. Vaikka olisimme erimieltä, valitsen säilyä kunnioittavana niin sinua, kuin itseäni kohtaan”

Kurkkaa Eevin kirja:

Sinä ihana ❤ Tasan 2 kuukautta jouluaattoon.  Saat ilmaisen toimituksen  (arvo 5,90€) verkkopuodin ostoksesta kun lisäät ostoskoriin  Lempeiden sanojen joulukalenterin . Etu aktivoituu koodilla JOULU24 ja on voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka.
Lempeiden sanojen joulukalenteri!
close-image
Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image