Tämä vanha, viime vuosisadan alussa kirjoitettu, mutta ikuisesti ajankohtainen tarina nimeltä “Isä unohtaa” saa minut aina kyyneliin. Kun hermoni alkaa kiristyä kolmen lapseni jatkuvaan huomionpyyntöön, tämä tarina rauhoittaa ja herkistää oleellisen äärelle. Ajattelen jälleen kiitollisena, että NYT on se aika, jolloin … Lue lisää
Avainsana: syyllisyys
Ristiriidat ihmissuhteissa – aivan kuin olisitte eri maailmoista?
Sanonnat ”Herää nyt jo tähän maailmaan” ja ”Me ollaan ihan eri maailmoista” ovat aina saaneet korvani hörisemään. Onko todella olemassa kaksi maailmaa yhden sisällä? Tikapuiden mukaan kyllä. Puskemisen maailma, jota hallitsee pelko … Lue lisää
14 tunnetasoa – oletko kokeillut ne kaikki?
Tunteiden tikapuun avulla olen ymmärtänyt mitä minun pitää tehdä päästäkseni tasapainoon. Ollakseni kokonainen, minun pitää antautua kaikille tunteilleni. Haluan kiivetä rakkauteen asti, ja rakkauteen sisältyy kaikki tikapuun tunteet. Jotta voisin olla itseäni … Lue lisää
Rohkea rajanvetäjä saa kunnioitusta itseltään ja muilta – Aloita olemalla rehellinen itsellesi
Rehellisyys omia tarpeita kohtaan on niin harvinaista että se usein käsitetään väärin. Sitä voidaan pitää ilkeytenä, itsekkyytenä tai töykeytenä. Jos sinua pyydetään tekemään jotain tai menemään jonnekin, mietitkö ensimmäiseksi mitä toinen odottaisi sinun vastaavan? Jos … Lue lisää
Älä puukota itseäsi
Erityisesti naisen elämään liittyy hämmästyttävän paljon syyllisyyttä: on näytettävä että pärjää mutta osattava ottaa apua vastaan, on oltava samalla pehmeä ja kova, äiti ja rakastaja, kiltti tyttö ja rohkea seikkailija. Kun rooleja … Lue lisää
“Pakko vaan jaksaa, kun ei ole vaihtoehtoa” – Ajatteletko sinäkin näin?
Moni ihminen on velvollisuuksien uuvuttama. Suorituskeskeinen elämä voi olla iso taakka ja vaihtoehdot tuntuvat olevan vähissä. Koin jonkinlaisen oivalluksen aiheen äärellä ja haluan jakaa sen sinun kanssasi. Puhdas rakkaus Minua puhuttelee ajatus … Lue lisää
Miksi naiset ovat oppineet pienentämään itsensä ja syrjäyttämään omat tarpeensa?
Äitihaava-artikkelisarjan toisessa osassa käsittelen muun muassa syyllisyyttä sekä sitä, miten voisimme vähitellen alkaa kohdata itsessämme olevan (mahdollisen) äitihaavan. Sarjan ensimmäisen osan voit lukea täältä. Vaikka tässä sarjassa käsittelen aihetta äidin ja tyttären … Lue lisää
Aaro Löf: Kirje häpeästä
Halusin jakaa sinulle vastauksen jonka kirjoitin taannoin eräälle kurssilaiselleni. “Ajattelin joskus, etten voi hyväksyä syvimpiä osia itsestäni koska ne ovat sairaita ja pahoja. Niistä ei voi puhua, niitä ei voi jakaa ja … Lue lisää
Jos kokee olevansa vääränlainen, koko elämä saattaa kulua muiden hyväksyntää hakiessa
Minä sain kesällä aikamoisen lahjan äidiltäni, kun sain kuulla sanat ”Sinä et ole sellainen tytär, jonka olisin halunnut”. Ehkä vähän rajua kertoa se näin julkisesti, mutta sanat olivat avainsanat itseni ymmärtämiselle. Kirjoitan … Lue lisää
Onko aina pakko olla hyvä ihminen? – Älä kadota itseäsi ylitarkan omantunnon alle
Tuntuuko Sinusta, että Sinun pitäisi olla aina hyvä ihminen? Soimaako omatunto helposti, kun olet sanonut tai tehnyt tai jättänyt tekemättä jotakin, mikä ehkä saattaisi loukata jotakuta tai aiheuttaa pettymystä? Iskeekö jälkiahdistus joskus, … Lue lisää
Kukaan ei ole sen arvoinen, että eläisi elämänsä kynnysmattona – Olemme kuitenkin itse vastuussa siitä, ettemme jää makaamaan lattialle
6-vuotias poikani heitti yhtäkkiä eräänä päivänä ajatuksen:”Äiti, eiks olis aika inhottavaa olla robotti? Sillon kaikki vaan ohjailis sua etkä sä vois itte päättää, mitä sä teet.” Joskus resonoi ja nyt kävi niin. … Lue lisää