Ai miten hersyvää on ollut seurata sosiaalisessa mediassa sitä, miten luovuus on alkanut kukkia, kun ihmiset on pääosin pakotettu kotiin. Monta kertaa on saanut nauraa vedet silmissä hölmöjä videoita. Luovuus on kyllä … Lue lisää
Avainsana: sisäinen lapsi
Ihminen löytää aidon itsensä, kun hän saa kosketuksen omaan sisäiseen lapseensa
Kerron tässä kirjoituksessa asiasta, joka voi auttaa sinua luomaan paremman kosketuksen siihen mitä mitä voit olla parhaimmillasi, löytäessäsi yhä paremman yhteyden siihen, joka olit kaikkein aidoimmillasi. Huomaathan, että vaikka puhun aitoudesta, kirjoituksen tarkoitus … Lue lisää
Tiedätkö milloin sinun luottamuksesi järkkyi ja kadotit viattomuutesi?
Oletko joskus huomannut, ettet ole oikeasti täysin välitön vaan sinun ja ympäristösi välillä on ikäänkuin suodatin? Jos olet seuraillut asiaa, olet varmasti tunnistanut myös sen, että tuo sama suodatin on myös sinun … Lue lisää
”Tyttö, sinä olet rakas” – Tämän haluaisin sanoa 5-vuotiaalle itselleni
Tyttö, sinä olet tähti Loistat kirkkaammin kuin ymmärrätkään Vaikka sisälläsi on yötaivaan pimeys Ja luulet, että kukaan ei sinua kuule ja se on osasi Tyttö, sinä olet rakas Olet rakkaampi kuin tiedätkään … Lue lisää
Miksi joskus on niin vaikeaa olla myötätuntoinen itselleen tai muille? – Tunnista itsestäsi nämä 4 tilaa
Erilaiset minä-tilat kuvaavat hyvin sitä, miten esimerkiksi yhdessä hetkessä saatamme olla hyvin itsekriittisiä ja toisessa hetkessä taas on helpompi ja luonnollisempi löytää ymmärrystä sekä myötätuntoa itseään ja muita kohtaan. Esimerkkejä minä-tiloista, jotka … Lue lisää
Lapsella on ihan oma sisäinen maailmansa, jossa hän saattaa salaa pelätä olevansa vääränlainen
Kirjoittaja, KTM Kirsi Salo, on hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja vapauden soturi. Lisää Kirsistä: www.kirsisalo.fi Tämä on varmaan vaikein teksti kirjoittaa näkyväksi, mitä olen koskaan eläissäni kirjoittanut. Ja se on siksi, että nämä sanat kirjoittaa sisäinen lapseni. … Lue lisää
Se, mikä on lapsena jäänyt vanhemmilta saamatta, jää odottamaan täyttymystä myöhemmin
Sinulla voi olla kaikki mitä olet aina halunnut ja silti voit tuntea jonkun puuttuvan. Joku sisäinen tyhjiö kertoo tarpeesta, jota ei ole vielä täytetty. Lapsella on oikeus saada perustarpeensa tyydytetyksi mutta aina … Lue lisää
Onko henkisyys sinulle pelkkä tunteiden pakopaikka?
Kirjoittaja, KTM Kirsi Salo, on hyvinvointivalmentaja, luennoitsija ja vapauden soturi. Kirsi on suorittanut vuoden mittaisen LCF Life Coach -tutkinnon Valmentamossa vuonna 2012, mutta yhdistää työhönsä vahvasti kehollisuutta ja tunnetyöskentelyä mm. Osholaisen tantran … Lue lisää
Kiltin tytön syndroomaa parantamassa – kehu ja kannusta tulisia tyttöjä!
Törmään usein samaan tyttöön kun vien poikaani kouluun. Tämä tyttö on oikea rämäpää. Huutelee tai laulaa kovaan ääneen, ja jos kävelee poikien kanssa samaa matkaa, on selkeästi ryhmän pomo ja energisin kaikista. … Lue lisää
Miten näkymätön lapsi voi kasvaa aikuiseksi, joka hyväksyy itsensä?
Muumeissa on tarina näkymättömästä Ninnistä. Ninni oli ehkä ihan tavallinen tyttö. Häntä hoiti täti, joka oli sarkastinen ja inhottava. Pikkuisesta tytöstä tuli ilkeilyn vuoksi näkymätön. Me kaikki tarvitsemme pienestä pitäen silmiä, jotka sanovat, … Lue lisää
”Mua pelottaa se, että jään yksin” – Pienen pojan kirje taivaanisälle
Hei taivaan isä. Mulla ei oo osoitetta, mihin tän kirjeen lähettäisin, mutta mulle on kerrottu, että sä kuulet, kun sulle kertoo jotain. Mulla on sinulle monta toivetta ja toivon, että voisit auttaa … Lue lisää
Otatko liian herkästi kantaaksesi muiden murheet? – Näin voit oppia suojelemaan itseäsi
Herkät ja överiempaattiset aistivat sanattomasti toisten tunteita ja tarpeita ja kantavat niistä vastuuta oman hyvinvointinsa kustannuksella. He kokevat haastavimmat suhteensa yleensä henkilöihin, jotka ovat emotionaalisesti etäisiä ja ulkoistavat tiedostamattaan vastuun omista tunteistaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
