Avainsana: mielenrauha

Meditointi on alitajunnan roskien pois viemistä – 11 syytä, miksi jokaisen kannattaisi opetella meditoimaan

11 syytä, miksi jokaisen kannattaisi opetella meditoimaan.  Alitajunnan roskakuski. Jo muutaman minuutin päivittäinen meditaatioharjoittelu puhdistaa alitajunnan sopukoita ja mahdollistaa elämän virtauksen. Tuoreilla ajatuksilla, tavoilla ja energialla on tilaa virrata sisään. Neutraali mieli. Meditointi tekee … Lue lisää

Anna tilaa universumille

En halua tuoda parhaita oivalluksiani julkisesti esiin. Kertomalla niitä esimerkiksi tällä HE-palstalla, lukijani – eli sinä – saatat alkaa käyttämään tietoja minua vastaan jollain tavoin, kun me joskus ehkä tapaamme. Et välttämättä negatiivisesti, mutta sen verran, että … Lue lisää

Portti tyyneyteen

Kuuntelin Eckhart Tollea. Ääni taustalla, ruudussa liikkuu kauniita kuvia. Mieleni pysäytti kuva, jossa oli teksti ”Now is the entry point into life”. Elänkö minä, todella? Vai näyttelenkö rooliani, yhdessä muiden näyttelijöiden kanssa? Läksin … Lue lisää

Unelman saavuttaminen edellyttää päätöksen saavuttaa unelma

Luopuminen tarpeesta syyttää ulkoisia tekijöitä mistään mitä meille tapahtuu on haastavaa. Se tarkoittaa vastuun ottamista. Vastoinkäymisestä on vaikeampi syyttää itseään, kuin ulkoista tekijää. Ihminen antaa pois vastuutaan ja vaikutus omaan kohtaloonsa vähenee syyttäessään muita. Oman elämän parantaminen edellyttää siis vastuunottoa onnistumisten lisäksi myös vastoinkäymisistä. Unelman saavuttaminen … Lue lisää