Monet meistä haluavat uskoa siihen, että ihmeet ovat mahdollisia. Varsinkin elämän hankalina hetkinä tulee usein toivottua ihmettä, joka muuttaisi kaiken paremmaksi. Mutta kuinka moni oikeasti, aidosti uskoo siihen, että ihmeitä tapahtuu – … Lue lisää
Kirjoittaja: Katri Mäkinen
Katri toimi Hidasta elämää -sivuston tuottajana vuoteen 2018.
Ota käyttöön nämä 13 vinkkiä, joilla teet elämästäsi ihanaa joka päivä
1. Käy joka päivä 10–30 minuutin kävelyllä ja kävellessäsi hymyile. Tämä on mitä parhain fiiliksen kohottaja. Lisäksi hymyily kiinteyttää kasvojesi lihaksia. Joten kannattaa hymyillä paljon! 2. Istu hiljaisuudessa vähintään 10 minuuttia joka … Lue lisää
Otin vastuun omasta terveydestäni ja löysin avaimet paranemiseen
Sain 16-vuotiaana kroonisen tulehduksellisen suolistosairauden diagnoosin. Sairaalassa osaston ylilääkärinä toiminut gastroenterologian erikoislääkäri ja dosentti totesi diagnoosin kerrottuaan ykskantaan, että sairaus on mukanani loppuelämän, siihen ei voi vaikuttaa ruokavaliolla tai millään muulla omalla … Lue lisää
5 syytä, miksi törmäät aina samoihin ongelmiin
Oletko koskaan kokenut törmääväsi samoihin toistuviin tilanteisiin tai ongelmiin uudestaan ja uudestaan? Et taatusti ole ainoa. Elämää hallitsee vetovoiman laki: ajatuksemme ja tunteemme rakentavat todellisuutemme, ja todellisuuteemme sisältyvät myös ongelmamme! Vetovoiman laki … Lue lisää
5 vinkkiä, joiden avulla lakkaat olemasta toisten kynnysmatto ja opit huolehtimaan omista tarpeistasi
Vastaatko toisten sinulle esittämiin pyyntöihin tai vaatimuksiin aina kyllä, vaikka olisit itse väsynyt, kiireinen tai oikeasti haluton toimimaan heidän toivomallaan tavalla? Venytätkö omia rajojasi, koska pelkäät sanoa ei tai tuottaa toiselle pettymystä? … Lue lisää
9 buddhalaisvitsiä valaisemaan päivääsi
Buddhalaisuus kehittyi Intiassa noin 500-luvulla ennen ajanlaskun alkua. Uskonnoksi tai elämänfilosofiaksi luokiteltavissa olevan buddhalaisuuden perustajana pidetään prinssi Siddharta Gautamaa, joka koki valaistumisen (sana Buddha merkitsee herännyttä), mikä antoi oppisuunnalle nimen. Vaikka buddhalaisuudesta … Lue lisää
Miksi ystävä ei ota onkeensa ja löydä ratkaisua, vaikka annan tosi hyviä neuvoja?
Olen empaattinen, auttamishaluinen luonne. Saan itselleni isosti iloa siitä, jos pystyn olemaan toiselle ihmiselle avuksi tai hyödyksi; jos jokin oma kokemukseni, hoksaamani asia tai jostain lukemani kommentti voi tarjota toiselle inspiraatiota tai … Lue lisää
Luonnonkosmetiikan pioneeri luottaa luomuun kaikilla elämänalueilla – nämä sinunkin tulisi vaihtaa luomulaatuun
Kapeiden kujien päässä aukeavalla värikkäällä sisäpihalla Lontoon Covent Gardenissa sijaitsee suloisen pieni puoti, jonka ovesta sisään astuvaa tervehtii huumaavien tuoksujen valtakunta. Kyseessä ei ole kahvila tai leipomo, vaan tuoksut ovat peräisin putiikin … Lue lisää
Neal’s Yard Remedies – luomukosmetiikkaa ilman kompromisseja
Neal’s Yard Remedies on Englannin vanhin luonnonkosmetiikan valmistaja. Luonnonlääkintään perehtyneen opettaja Romy Fraserin vuonna 1981 perustama yritys, jonka pääkonttori on aina sijainnut samalla suloisella Neal’s Yard -nimisellä sisäpihalla Lontoon Covent Gardenissa, aloitti … Lue lisää
9 viisasta elämänohjetta Dalai Lamalta
Yksi maailman tunnetuimpia henkisiä johtajia on varmastikin Tiibetin buddhalaisuuden johtohahmo, 14. Dalai Lama Tenzin Gyatso. Hänet tunnetaan vankkana rauhan ja väkivallattomuuden puolestapuhujana, minkä ansiosta hänelle myönnettiin Nobelin rauhanpalkinto vuonna 1989. Ympäri maailman kunnioitetulla … Lue lisää
“Ole hellä maapallolle” – Dalai Laman 7 elämänviisautta
Yksi tunnetuimmista henkisistä johtajista maailmassa tänä päivänä on varmasti Dalai Lama, nimeltään Tenzin Gyatso. Tämä Tiibetin buddhalaisuuden johtohahmo ja 14. Dalai Lama on vankka rauhan puolestapuhuja, ja hänelle onkin myönnetty Nobelin rauhanpalkinto … Lue lisää
Kuinka tavaroiden karsiminen voi vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin? – Lue kaksi tarinaa
Elämme kulutusyhteiskunnassa, joka kannustaa monin eri tavoin meitä ostamaan ja omistamaan aina vain enemmän tavaraa. Monella meistä asunnon kaikki mahdolliset kaapit, nurkat, laatikot ja säilytystilat ovat jo ääriään myöten täynnä, ja asuntoon mahtumattomia tavaroita säilötään … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
