Sen sijaan, että vaadit itseltäsi liikaa, harjoittele armollisuutta. Sen sijaan, että väheksyt itseäsi, harjoittele tuntemaan oma arvosi. Sen sijaan, että etsit kaikkien hyväksyntää, harjoittele arvostamaan heidän rakkautta, jotka ovat oikeasti läheisiäsi. Sen … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Rakastatko rankkaa miestä?
Hän kääntää selkänsä, vetäytyy, raivoaa, kiukuttelee. Kun ilmaiset merkkejä siitä, että olet saanut tarpeeksesi, hän tuleekin lähemmäs, viettelee, koskettaa, saa sinut nauramaan. Harvoin vedät pultteja ja päätät, että pidä tunkkis. Ei kannata … Lue lisää
Anna anteeksi – Se auttaa päästämään irti tuskallisista tunteista
Parisuhteissa tulee vääjäämättä vastaan tilanteita, joissa toinen ärsyttää. Ärsytyksen tai erimielisyyksien ei siis pitäisi yllättää ketään. Ärsyttäviin tilanteisiin voi kuitenkin varautua. Se vaatii toki nöyryyttä ja myötätuntoa, mutta myös kasvattaa niitä entisestään. Anteeksi … Lue lisää
Päivitä vanhat rottinkikalusteet kesäväreihin
KOTImaista ELÄMÄÄ -blogissa käsitellään tiloja, jotka vaikuttavat mielentilaan. Ostimme perheellemme mökin, joka on rakennettu 80-luvulla. Kaupan mukana tuli kaikki irtaimisto, joka niin ikään oli peräisin 80- ja 90-luvuilta. Mökin ilmapiiriä voisi luonnehtia … Lue lisää
Rakas haavoittuvuus – ”Haavoittuvuus paljastaa sydämeni intohimon”
Ilman haavoittuvuutta minua ei ole. On vain tyhjä kuori vailla sisältöä. Sillä kaikki tuon kuoren sisällä on haavoittuvaa. Haavoittuvuus on elämistä. Alttiutta. Totaalista rohkeutta kanssakäydä intiimisti todellisuuden kanssa. Haavoittuvuus on innostumista, välittämistä, … Lue lisää
Rakastanko sinua silloinkin, kun en saa sinulta mitä haluan?
Rakastaminen ja haluaminen ovat kaksi eri asiaa, mutta sotkemme ne usein keskenään. Toisaalta parisuhderakkauden luonteeseen liittyy haluaminen. Kun rakastamme, haluamme sekä saada että antaa, niin henkisellä kuin fyysisellä tasolla. Gary Chapman on tutkinut … Lue lisää
En enää unohda – Pysäyttävä tarina vanhemmuudesta ja siitä, mikä on tärkeää juuri nyt
Tämä vanha, viime vuosisadan alussa kirjoitettu, mutta ikuisesti ajankohtainen tarina nimeltä ”Isä unohtaa” saa minut aina kyyneliin. Kun hermoni alkaa kiristyä kolmen lapseni jatkuvaan huomionpyyntöön, tämä tarina rauhoittaa ja herkistää oleellisen äärelle. Ajattelen jälleen kiitollisena, että NYT on se aika, jolloin … Lue lisää
Jos maailmankaikkeus katoaisi nyt
”Universumin romahtaminen on luultua todennäköisempää”, väitti uutinen puhelimessasi. ”Ehkä maailmankaikkeus ei laajenekaan ikuisesti, vaan tiivistyy pieneksi ja lakkaa joskus olemasta”, kerroit silloin keittiössä ja kysyit, miltä se minusta tuntuisi. Silloin oivalsin… Se leikki … Lue lisää
Minkä pitäisi olla toisin, jotta voisit nauttia elämästäsi tässä hetkessä?
Marttyyri. Kukaan ei mielellään myönnä olevansa sellainen. Mutta väkisinkin silloin tällöin mieleen hiipii ajatuksia, kuten helppohan tuon on… kyllä minäkin, jos… oliko pakko pilata mun päivä? Olosuhteita on helppo syyttää. Jos minulla … Lue lisää
Kaikki hyvä mitä annat, palaa takaisin – Koko elämämme merkitys syntyy siitä, että voimme olla toisille avuksi
Olen saanut valmentajana myötäelää uskomattomia kasvutarinoita. Nähdä, miten tähdet syttyvät valmennettavan silmiin, kun hän oivaltaa olevansa sydämensä viitoittamalla tiellä. Kun aluksi arka ja hauras, lähes olematon luottamus omaan osaamiseen ja tekemiseen vahvistuu … Lue lisää
Tiedätkö, mitä maustetta voi käyttää apuna niin kipuun, painonhallintaan kuin tulehduksiinkin?
Kurkuma on valittu vuoden 2010 rohdoskasviksi, eikä syyttä. Kurkumaa on käytetty tuhansia vuosia intialaisessa lääkintäperinteessä puhdistavana, ruoansulatusta parantavana, kuumetta laskevana, tulehduksia lievittävänä ja maksaa hoitavana kasvina. Kurkuma on erittäin tehokas antioksidantti, mutta maustekurkuman hyödyt jäävät usein imeytymättä elimistöön, joten tehokkaampi valinta on nauttia kurkumiinia lisäravinteena. Lue lisää
Oletko sinä vapaa?
Istuin pienessä kahvilassa, enkä voinut välttyä kuulemasta naapuripöydän keskustelua. Pariskunta pohti vapauden käsitettä ja valinnan vaikeutta nyky-yhteiskunnassa. Koska ”kaikki” on mahdollista, pitää kaikkea yrittää tehdä, sillä muuten ei elä täyttä elämää. Moni … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
