7 asiaa, joita ei kannata tehdä väsyneenä – ja yksi asia, joka kannattaa

Kun olet väsynyt, älä ala arvioida tilanteita.

Kun olet väsynyt, älä tee päätöksiä.

Kun olet väsynyt, älä tee fyysisiä ponnisteluita.

Kun olet väsynyt, älä arvioi omia kykyjäsi tai anna palautetta itsellesi.

Kun olet väsynyt, älä usko tunnettasi.

Kun olet väsynyt, älä käy tärkeitä keskusteluita.

Kun olet väsynyt, jätä ajatuksesi omaan arvoonsa – päästä niistä irti jokaisella uloshengityksellä.

Kun olet väsynyt, mene nukkumaan.

Lainaukset löytyvät kirjasta Tsemppikirja.