Kun jaksaminen loppuu, saattaa syntyä jotain sellaista, joka muuttaa oman elämän. Voi käydä myös niin, että muutoksen vaikutukset koskettavat miljoonien muidenkin elämää. Näin kävi, kun Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja Sanna Wikström … Lue lisää
Avainsana: Sanna Wikström
Kun tuntuu, että et jaksa, ehdi etkä onnistu – 5 ajatusta, jotka auttavat eteenpäin
Kun elämä tuntuu raskaalta tarpomiselta ja tarjoilee pettymyksiä toisensa perään, oloa voi helpottaa katsomalla asioita toisesta näkökulmasta. Ajatukset on poimittu Sanna Wikströmin uutuuskirjasta 102 oivallusta elämästä (Bazar/Hidasta elämää, 2025). 1. Asiat eivät … Lue lisää
Hidasta elämää -toimituksen 6 vinkkiä I love me -messuille
Mainosyhteistyössä I love me -messut I love me -messutapahtuma tuo esiin sisäisen ja ulkoisen hehkusi 20.-22.10.2023. Tapahtuma kokoaa Helsingin messukeskukseen saman katon alle muodin, kauneuden ja hyvinvoinnin kiinnostavimmat brändit ja tuoreimmat trendit … Lue lisää
Kouluissa on vanha käytäntö, joka jättää lapsen yksin selviytymään
Eräs äiti soitti minulle huolestuneena: 9-vuotias lapsi oli joutunut jälki-istuntoon koulussa sattuneen kärhämän vuoksi. Äiti ei ollut huolissaan jälki-istunnosta vaan siitä, että jälki-istunto osoittautui ainoastaan ajalliseksi rangaistukseksi, jonka aikana lapsi joko mietti … Lue lisää
Tunnetaidot ovat aivojumppaa, jota pitää harjoitella – Niitä ei voi oppia lukemalla tietoa kirjoista
Toukokuu on mielen hyvinvoinnin kuukausi eli MIELIKUU. MIELIKUU painottaa hyvinvointitaitojen opettelemista eri tavoin ja eri ympäristöissä, jotta jokaisella ihmisellä olisi valmius ja mahdollisuus vaikuttaa oman mielen vointiin. Tunnetaitoja voisi verrata pyörällä ajamisen … Lue lisää
Kipeän tunteen ääneen sanominen ei ole syyllistämistä eikä valittamista
Joskus käy niin, että toisen sanat tai käytös loukkaa. Harvoin on kyse siitä, että toinen olisi ehdointahdoin halunnut loukata. Mutta koska tulemme niin monenlaisista taustoista ja meillä on monenlaisia kokemuksia menneisyydessä, koemme … Lue lisää
”Älä itke” on vahingollinen tapa lohduttaa
Älä itke. Älä ole surullinen. Älähän nyt. Ei tarvitse itkeä. Ei ole syytä itkeä. Kun toisella on paha mieli, suusta saattaa päästä automaattisesti sanat, jotka tarkoittavat hyvää, mutta joiden vaikutus voi olla … Lue lisää
Sinä tunnollinen: Älä tee parastasi – se on aivan liikaa!
”Tee parhaasi, se riittää” on hyvää tarkoittava sanonta, mutta perfektionismiin taipuvaisille ja tunnollisille tuo lause on kompastuskivi. Tunnollinen nimittäin tekee usein yli omien resurssiensa parhaansa. Laittaa itseään likoon enemmän kuin pitäisi. ”Riittävällä” … Lue lisää
Miltä tuntuu odottaa kuolemaa, kun kasvattaa sisällään elämää? Ensimmäinen Hidasta elämää -romaani on riipaisevan elämänmakuinen lohtukirja
Miltä tuntuu odottaa kuolemaa, kun kasvattaa sisällään elämää? Kuinka tukea ystävää, kun on itse ihan rikki? Nelikymppisten Pepin, Annikan ja Tommin elämä pyörähtää ympäri, kun menestynyt juristi ja ikisinkku Annika saa samalla … Lue lisää
5 tapaa vahvistaa henkistä yhteyttä parisuhteessa – Yhteinen aika on eri asia kuin yhteys
Joskus käy niin, että kun yhteiset unelmat on saavutettu, ei uusia yhteisiä unelmia enää synny. Silloin yhteys alkaa heikentyä ja yhteinen innostunut säpinä vähentyä. Joskus voi olla, että yhteisistä unelmista on puhuttu … Lue lisää
3 viestiä aikuiselta lapselle – ”Ole juuri tuollainen kuin olet”
Villasukat tuovat lämpöä pieniin jalkoihin, mutta entä jos niihin neuloisi/kutoisi mukaan myös lämpöisiä ja kannattelevia ajatuksia? Sanna Wikströmin ja Mia Sumellin uutuuskirjassa Hyvän mielen villasukat lapsille seikkailee veikeitä eläinhahmoja, ja jokaisen sukkamallin … Lue lisää
Lempeitä sanoja sinulle, joka pohdit mennyttä ja suunnittelet tulevaa
Lempeyskirje itselle: Rakas minä, olen kulkenut pitkän matkan tähän. Matkallani on ollut myrskyjä, muureja, iloa ja rakkauttakin. Jokainen kokemukseni on mahdollistanut matkani tähän hetkeen – joskus ojanpohjien, joskus kiertoteiden kautta. Vaikka jälkeenpäin … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
