Narsistisissa suhteissa toistuvat hyvin samankaltaiset, jopa ennalta arvattavat kaavat. Nämä pohjautuvat ennen kaikkea narsistisen persoonan tunnekylmyyteen sekä suureen oikeutuksen tunteeseen.
Olen listannut alle viisi narsistisen suhteen merkkiä, jotka eivät yleensä heti suhteen alussa näy, mutta jotka aika kuitenkin hiljalleen tulee nostamaan esiin.
1. Erittäin viehättävä ja toimiva alkuvaihe sekä nopea eteneminen suhteessa, jonka jälkeen henkinen väkivalta ja kaltoinkohtelu alkavat hiljalleen pilkahdella esiin.
Narsistisen persoonan käytös muuttuu yleensä huomattavasti sen jälkeen, kun suhteeseen sitoutuminen on jollain tapaa tapahtunut. Hän syyttää kumppaniaan kaikesta, jopa omasta huonosta käytöksestään.
2. Asiat pyörivät aina hänen ympärillään.
Narsistinen kumppani rakastaa puhua itsestään ja saa keskustelun aina kääntymään takaisin itseensä.
Hänen on vaikea kuunnella tai osoittaa aitoa kiinnostusta toista kohtaan.
Narsistisen persoonan tarpeet ja toiveet menevät aina kaiken ja kaikkien muiden edelle paitsi silloin, jos hänen kumppaninsa kertoo halustaan erota.
Tällöin hän muutaa toimintaansa hetkelliseksi, kunnes uhka on ohitse ja hänen käytös palaa taas ennalleen.
3. Empatian puute ja välinpitämättömyys tunteitasi kohtaan.
Hän ei pysty asettumaan toisen ihmisen asemaan tai säätämään käytöstään toisen tunteita, tarpeita tai toiveita ajatellen.
Empatian puute näkyy räikeimmin silloin, jos olet sairastunut tai menettänyt sinulle tärkeän ihmisen tai lemmikin, eikä hän silloinkaan pysty tarjoamaan sinulle aitoa, lämmintä ja läsnäolevaa tukea, vaan asiat kääntyvät jälleen pelkästään häneen ja hänen tarpeisiinsa.
4. Manipulatiivinen käyttäytyminen ja vastuun välttäminen.
Narsistinen persoona käyttää manipulointikeinoinaan mm. syyllistämistä, mykkäkoulua ja toisen tunteisiin vetoamista kontrolloidakseen tilannetta ja toista ihmistä.
Hänellä ei ole tapana ottaa vastuuta teoistaan, vaan hän kääntää tilanteet kuin tilanteet, jopa omat vahingolliset tekonsa toisten syyksi ja myös oikeuttaa huonon käytöksen itselleen.
5. Hän reagoi negatiivisesti, jos ei saa tahtoaan periksi.
Narsistinen persoona on rajaton, eikä hänellä ole kykyä ottaa vastaan toisten ihmisten rajoja.
Jos häntä rajoitetaan tai sanotaan ei, hän reagoi suuttumalla, tai hän heittäytyy marttyyriksi tai on passiivis-aggressiivisen tai pyrkii painostamaan toista luopumaan rajoistaan.
Käytöstä voi verrata pieneen lapseen, joka ei vielä ole oppinut, ettei elämässä kaikki pyöri hänen ympärillään.
Lopuksi: Jos löysit näistä kohdista tuttuja piirteitä ja huomaat niiden tuottaneen haittoja omaan terveyteen ja hyvinvointiin on aika pysähtyä ja pohtia mitä tilanteessa voi tehdä.
Ja jos tunnet, että olet tehnyt jo kaiken voitavasi eikä mikään tunnu muuttavan tilannetta parempaan suuntaan eikä toinen yksinkertaisesti näe omaa osuuttaan asioihin tai ota vastuuta on aika kypsytellä tervettä itsekkyyttä ja suunnata katse itseen sekä kysyä: mitä minä itse nyt tarvitsen, miten saisin sen aikaan ja mistä voisin pyytää itselleni tukea?
Kaikista tärkeintä on lopulta muistaa ettei rakkauden kuulu satuttaa tai tuottaa jatkuvaa pahoinvointia, koska se ei ole rakkautta.
Lisää tietoa narsismista ja narsistisista suhteista toipumisesta löydät kirjastani Toivu satuttavasta suhteesta!
