Kun luopuminen on vaikeaa, näistä keinoista voi olla apua

Mieli haluaa pitää kiinni saavuttamastaan, joskus silloinkin kun se ei enää palvele nykyhetkeä. Irrottautuminen on vaikeaa, ja haluamme vältellä kipeitä tunteita yleensä viimeiseen saakka. Luopuminen tekee näkyväksi sen,  mikä meille on toai on ollut  tärkeää ja joskus tarraudummekin kiinni  toimimattomaan tilanteeseen, vaikka sitä olisi enää meille olemassa sellaisena kuin me kerran sen omistimme.

Irrottautuminen koskee, koska asia jonka hyvästelemme on ollut tai on yhä meille merkityksellinen. Joskus luopuminen sattuu, vaikka päätös mennä eteenpäin lupaakin enemmän hyvää kuin huonoa. Joillekin luopuminen on vaikeaa, koska he pelkäävät uutta tuntematonta. Pelkoon perustuva elämän mahdollisuuksien välttely johtaa usein kuitenkin vain katkeruuteen ja tarkoituksettomuuteen. Sinun tehtäväsi on uskaltaa olla itsesi puolella ja kulkea kohti kutsumustasi. Älä anna muiden nujertaa itseäsi, äläkä myöskään itse hylkää itseäsi.

 

Kun pelkäät ottaa askelta kohti uutta, kysy itseltäsi nämä kysymykset:

  1. Mitä välttelen kun jätän käyttämättä elämän suomat mahdollisuudet?
  2. Jos en uskalla nyt olla itseni puolella, koska sitten?
  3. Kenen tunteita suojelen lykkäämällä päätöstäni?
  4. Uskallanko katsoa nykytilaa sellaisena kuin se todella on?
  5. Mikä olisi parhain ohjeeni ystävälleni joka on samassa tilanteessa kuin minä?
  6. Mikä auttaisi minua tässä tilanteessa kulkemaan kohti haluamaani?
  7. Mikä on pahinta ja parhainta mitä valinnastasi voisi seurata?
  8. Jos tietäisin olevani vuoden kuluttua samassa tilanteessa kuin olen nyt, mitä tuntisin?
  9. Voisinko tehdä tänään yhden asian, joka edistäisi asiassa etenemistäni?

 

Marikan uudessa kirjassa lisää ajatuksia luopumisesta ja hyväksymisestä.

Synttärikampanjan viimeinen viikonloppu!
PUOTIIN
close-image
-20% alennusta tarjouspaketeista etukoodilla TARJOUS20 
PUOTIIN
close-image
VIELÄ EHDIT! Korttipakat OSTA 3 MAKSA 2  
PUOTIIN
close-image
Saat kaupan päälle TSEMPPITARRAT kun ostat Perhekalenterin tai Hidasta elämää -kalenterin
PUOTIIN
close-image