Kehosi muistaa kaiken – rintaa puristavan huolen, painostavan hiljaisuuden ja hetket, jolloin maa tippui jalkojesi alta

Kehosi muistaa kaiken…
itkemättömät itkut
sanat, jotka satuttivat
katseet, jotka osuivat kipeästi
painostavan hiljaisuuden
jäykistävän pelon
pohjattoman surun
soluihin piiloutuneen häpeän
rintaa puristavan huolen
uuvuttavan taistelun
sisäisen paniikin
sumuiset vuodet
hetket, jolloin maa tippui jalkojesi alta…

Kehosi muistaa kaiken. Se kantaa mukanaan vanhoja taakkoja niin kauan, kunnes on tarpeeksi turvallista pysähtyä katsomaan sisäänpäin. Kohdata itsesi yksi muisto, hetki ja tunne kerrallaan. Kutsua mennyt sinussa tähän hetkeen. Silittää rakkaudella ja myötätunnolla.

Ei ole hätää. Kaikki on hyvin nyt.

Vaikka mennyttä ei voi muuttaa, sen otteesta on mahdollista vapautua. Ja kehosi tietää tien.

Avaimet tunnehaavoista paranemiseen ovat sisälläsi. Matkaa ei kuitenkaan tarvitse taittaa yksin. Osa paranemisen polkua voi olla myöntää oma tarvitsevuutensa ja ottaa tukea ja apua vastaan.

Kun aika on kypsä, kehosi kyllä kertoo.

Luotathan?