3 lempeää askelta lähemmäksi itseä – Uskallatko olla se, kuka olet?

On hyvä pysähtyä fiilistelemään omia arvojaan ja tutkia, ovatko ne synkassa nykyisen elämän kanssa – onko minulla elämän kokonaisuudessa hyvä olla. Uskallanko olla, mitä olen? Tiedänkö, mitä olen ja haluaisin olla? Miltä haluaisin, että minusta tuntuu?

 Oman hyvinvointinsa puolelle pitää asettua itse. Lempeys itseä kohtaan on konkreettisesti sitä, että alat:

1. havaita, mikä estää huolehtimasta itsestäsi

2. kuulostella, mikä sinulle on tärkeää

3. sisäistää, miksi on olennaista huolehtia itsestäsi – ja ryhdyt toimintaan.

Sen valitseminen, mihin nyt energiani keskitän ja kuinka sydäntäni ravitsen, on syvää itsekunnioitusta.

Lainaus kirjasta Sydänjuttu. Huom. 18.11.2018 asti kahden tai useamman kirjan ostajalle -20% alennusta.

Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
  • Vuoden paras päivä -kirja

    28,50  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Sydänjuttu -kirja

    Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
    27,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin