Uupumuksen jälkeen elämä on tasapainoilua (ja välillä ääripäihin eksymistä)

Kun ihminen huomaa olevansa uupunut, sen jälkeen hän muuttaa tapansa, hiljentää tahtiaan ja elää onnellisena elämänsä loppuun asti?

Ihanne-elämässä ehkä, tosielämässä harvemmin.

Ensin opetellaan hiljentämistä, ja se voi kestää pitkään. Sitten kun lopulta pysähtyy, todellinen toipuminen voi kestää pitkäänkin. Mutta vähitellen keho ja mieli alkavat kaivata jälleen haasteita – ja kuinka helppo silloin onkaan eksyä vanhoihin kaavoihin? Erittäin helppo… olen saanut huomata, että eivät ne vanhat taipumukset ole mihinkään hävinneet.

Onneksi kuitenkin kokemus on opettanut kuuntelemaan sisäisiä viestejä paljon herkemmin kuin ennen – ja reagoimaan niihin nopeammin.

Mistä tunnistaa, milloin on oikea hetki haastaa itseään? Ja milloin on taas aika päästää irti? Taikaelämää-podcastissa ajatuksia elämästä uupumuksen jälkeen. Kuuntele ja ammenna ajatuksia oman tasapainosi löytämiseen:

Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
KIRJAMESSUJEN AJAN KAIKKI KIRJAT -25% ❤ Tarjoushinnat voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka 📚
TÄSTÄ PUOTIIN
close-image
Kampanjan JATKOAIKA maanantai-aamuun klo 07! Valitse kaksi korttipakkaa niin tarjoamme sinulle kolmannen ilmaiseksi ❤
OSTA TÄSTÄ
close-image
Ystävänpäivä lähestyy ❤ Tilaa puodista tasarahahintaan ihanat lahjat ystävälle, rakkaalle tai itsellesi.
Katso ystävänpäivätarjoukset
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi 49€ (norm. 89€)
Lue lisää
close-image
VIIKONLOPUN DIILI: Kaikki kirjat Hidasta elämää -puodissa -25%
Katso kirjavalikoima
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Miten lopetat överiempatian -verkkokurssi 49 € (norm. 127 €)
Lue lisää
close-image