Resepti: Maalaiskanaa ja herkkusieniä grillissä

Mia Iris Stjerna, 27.05.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , , , ,
maalaiskana-1

Nämä herkut onnistuvat niin grillissä kuin uunissakin! Lue lisää

Puhdistava kevät: Testissä hyvänolon kotipaastot

Karita Sainio, 13.05.2011 | Aihe Ihminen, Keittiö | Avainsanat , ,
SIS. Deli

Testasimme kevään mielenkiintoisimmat uutuuspaastot. Lue lisää

Puhdistava kevät: Askel 2 – Hyvä ruoka, puhtaampi keho

Karita Sainio, 10.05.2011 | Aihe Ihminen, Keittiö | Avainsanat , ,
hyvää ruokaa

Kun annat kehollesi mahdollisuuden palautua, voit saada aikaan suuriakin muutoksia. Lue lisää

Resepti: Helppo superherkku

Sanna Wikström, 06.05.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , , ,
IMG_4924

Siitakesieni on superruokaa. Lue lisää

Paluu lähikaupan tunnelmaan ja palveluun

Mia Iris Stjerna, 26.04.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , ,
Anton & Anton kuva-1

Esittelyssä kauppa, joka vaalii ruoan hitaita arvoja. Lue lisää

Resepti: Juustokumina maustaa herkullisen linssikeiton

Sanna Wikström, 21.04.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , , ,
linssikeitto

Jeera eli juustokumina eli roomankumina on vanha mauste, jota kasvatettiin jo ennen ajanlaskumme alkua kaikkialla Välimeren seudulla. Nyt sillä maustetaan herkullinen linssikeitto. Lue lisää

Luomukauppa syntyi vastapainoksi hypermarketeille Kokkolassa

Sanna Wikström, 14.04.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , , , ,
Chaga_ SuviTero

Tänä keväänä Kokkolassa on koettu entisaikojen tapaan suurta iloa pienestä ja laadukkaasta, kun Luomukauppa Chaga avasi ovensa. Lue lisää

Mitä on oikea ja hidas ruoka? – 5+5+5 vinkkiä

Sanna Wikström, 11.04.2011 | Aihe Keittiö, Kirjasto | Avainsanat , ,
IMG_4684

Slow food eli hidas ruoka on paitsi pitkään ja hartaasti (luonnonmukaisesti) kasvatettua ruokaa mutta myös hitaasti valmistettua ja syötyä. Tässä vinkkejä, miten valita ravitseva ruoka ja kuinka nauttia siitä. Lue lisää

Resepti: Hitaat sämpylät

Mia Iris Stjerna, 18.03.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , ,
HITAAT SÄMPYLÄT KUVA

Näiden sämpylöiden teossa ei saa olla kiire. Lue lisää

Vaihda kahvi vihreään teehen – tässä 16 terveyssyytä

Sanna Wikström, 17.03.2011 | Aihe Ihminen, Keittiö | Avainsanat , ,
IMG_4537

Eräs suomalainen konkarilääkäri kiteytti, että ”vihreä tee on kovin juttu, mitä luonnosta saa”. Tässä 16 syytä, miksi kannattaa juoda vihreää teetä – säännöllisesti. Lue lisää

Lempeä voimasmoothie

Karita Sainio, 11.03.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat , ,
Lempeän potkiva smoothie

Iskikö kevätväsymys? Ei hätää, tällä smoothiella saat itsesi taas käyntiin. Lue lisää

Pina Colada -viherpirtelö käynnistää hyvän päivän

Sanna Wikström, 04.03.2011 | Aihe Keittiö | Avainsanat ,
viherpirtelö pina colada

Pina Colada -viherpirtelö (2 annosta) 2 kourallista pinaattia 2 kourallista vuonankaalia 1 avokado 1 banaani 1 mandariini/ananasta 1 rkl hampunsiemeniä 1 rkl hamppuproteiinia 1 rkl lucumaa 1 rkl kookosöljyä limemehua kookosvettä/vettä *Kaikki ainesosat luomuna, jos mahdollista. Hedelmäinen viherpirtelö (2 annosta) … Lue lisää