Ai että, miten olen joskus pelännyt, ettei mikään koskaan muutu. Mutta se on juuri sitä: pelkoa. Se, ettei meillä vielä ole kokemusta siitä mitä niin toivoisimme ei tarkoita, ettei se voi tapahtua. … Lue lisää
Avainsana: unelmat
Hyvä elämä syntyy hyvistä valinnoista – 5 voimauttavaa ajatusta vaikeiden aikojen keskelle
Muutama vuosi sitten kävin läpi monta haastavaa vastoinkäymistä lyhyen ajan sisään. Ne olivat tapahtumia, jotka eivät olleet hallinnassani. Niistä seurasi masentuminen ja hetkellinen lamaantuminen. Silloin tuntui, kuin olisin ollut elämässäni hetken aikaa … Lue lisää
Elä elämääsi kuin se olisi lempikirjasi – Koskaan ei ole liian myöhäistä kirjoittaa uutta käännettä tai seikkailua tarinaasi
Jos elämäsi olisi kirja, millainen kirja se olisi? Kun selaat muistoissasi eletyn elämäsi sivuja, millaista tarinaa luet? Entä millaisen sivun kirjoitat siihen tänään? Me kaikki kirjoitamme kirjaa joka päivä. Sitä, mikä kirjaan … Lue lisää
Onko sinunkin sisäinen kriitikkosi turhan äänekäs? Juttele sille ymmärtäväisesti – mutta älä jää sen vuoksi jumiin!
Moni tietää sen tunteen. Jokin ihana ajatus nousee mieleen. Minä: ”Olisipa hienoa matkustaa jonnekin kauas. Kokeilla uutta alaa. Mennä ensimmäistä kertaa joogatunnille. Kirjoittaa kirja, tai aloittaa oma blogi.” Sisäinen kriitikko herää välittömästi: … Lue lisää
7 tärkeää askelta kohti omaa kirjaa – Anna unelmasi herätä eloon
Ajatus kirjan kirjoittamisesta voi tuntua kiehtovalta ja houkuttelevalta, mutta myös niin suurelta, että aloittaminen on mahdotonta. Aloita pienestä, aloita siitä kohdasta, joka juuri nyt kutsuu eniten. Matka pitääkin pilkkoa ison haukkauksen sijaan … Lue lisää
Suurin virhe elämässä on jättää asioita tekemättä virheiden pelosta
Jokainen haluaa olla hyvä asioissa, jotka ovat itselle tärkeitä, mutta mitä tärkeämpiä nuo asiat ovat meille, sen enemmän pelkäämme tehdä niissä virheitä. ”Miksi jättää mitään sellaista tekemättä, mikä rikastuttaa elämää?” On helpompi … Lue lisää
Lukijalta: ”Enää en piilottele unelmiani” – Nämä 3 asiaa auttoivat unelmoimaan rohkeammin
Olen Saija Soininen, 40 ja risat ikäinen hoitoalalla työskentelevä nainen. Haluan kertoa, miten olen saanut rohkeutta unelmien tavoitteluun ja vastoinkäymisistä selviämiseen. Kirjoittaminen on lähellä sydäntäni. Olen ollut unelmapelkoinen. Ei, se ei tarkoita … Lue lisää
Älä anna pelon tehdä valintoja puolestasi – Sydämesi kertoo sinulle, mikä on oikea päätös
Onko sinulle tuttua, että tiedät ja tunnet jotain itsellesi oikeaksi ja hyväksi? Jotain, jota et kuitenkaan pysty mitenkään sanoillasi selittämään, saati järjelläsi perustelemaan? Ja siksi pelkäät luottaa tuntemukseesi? Kyse on sydämesi tiedosta. … Lue lisää
Millaista on omannäköinen elämä? – 5 tapaa lähteä liikkeelle sen luomisessa
Kuva: Jussi Vierimaa, paikkana Teijon kansallispuisto Luo omannäköinen elämä! Tunnista vahvuutesi! Toteuta intohimosi! Nämä lauseet saattavat ahdistaa, jos et oikein tiedä, mitä se oman näköinen elämä olisi. Hengitä syvään, armahda itsesi … Lue lisää
5 tapaa vahvistaa henkistä yhteyttä parisuhteessa – Yhteinen aika on eri asia kuin yhteys
Joskus käy niin, että kun yhteiset unelmat on saavutettu, ei uusia yhteisiä unelmia enää synny. Silloin yhteys alkaa heikentyä ja yhteinen innostunut säpinä vähentyä. Joskus voi olla, että yhteisistä unelmista on puhuttu … Lue lisää
Mistä syntyy sinun tarinasi ensi vuonna? Tee tämä ihana uudenvuoden harjoitus!
Viime vuodet ovat tuoneet monen elämään isoja muutoksia. Mutta tapahtui maailmassa mitä tahansa, sinä voit itse valita, millaisesta näkökulmasta elämäsi ja maailman tapahtumia katsot. Millaista tarinaa sinä kerrot päättyvästä vuodesta? Ja millaista … Lue lisää
Uupumus ja ontto olo voivat kertoa itsearvostuksen puutteesta – Onneksi itseään voi oppia arvostamaan vielä aikuisenakin
Itsensä himmaaminen suorittamisen, kelpaamisen, itsensä sivuuttamisen ja miellyttämisen kautta on opittu malli ja tapa. Himmaamisen selviytymiskeinot syntyvät varhaisissa vaiheissamme, kun jäimme tunteidemme kanssa jollain tapaa yksin. Jos meitä ei kohdattu, tuettu ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
