Seison peilin edessä, silmäni loistavat, vatsassa on perhosia ja posket punottavat. Olen pitkästä aikaa lähdössä treffeille. Aamulla olin kuitenkin herännyt tuttuun epävarmuuden tunteeseen: riitänkö sellaisena kuin olen, olenko tarpeeksi kiinnostava, kaunis ja … Lue lisää
Avainsana: seksuaalisuus
Eron syyt ovat yleensä muualla kuin niissä asioissa, joista riidellään – Kriisi syntyy, kun kumppanit eivät tunnista tarpeitaan tai uskalla puhua niistä
Vastaanotollani tapaan viikottain pareja, joiden suuri toive on oppia ymmärtämään toisiansa paremmin. Tahto tähän sanoitetaan kuitenkin usein toisin eli negaation kautta. Aika on päätetty varata, koska jotain ikävää on tapahtunut. Usein se … Lue lisää
5 tärkeää tekoa parisuhteen hyväksi, kun elämä haastaa
Terapeutin työssäni näen monenlaisia parisuhteita. Olen nähnyt, miten haastavat ajat ovat hitsanneet parin aivan uudella tavalla toisiinsa. Olen nähnyt, miten haasteet erottavat, ja parit etääntyvät pikkuhiljaa toisistaan lopullisesti. Kun elämä käy haasteelliseksi … Lue lisää
8 asiaa, jotka saavat miehen halut heräämään ja peiton heilumaan
Halu, erektio, seksuaalisuus ja elinvoimaisuus. Monta tabua heti alkuun. Nämä ovat elämän perusasioita, joista edelleen tuntuu, että varsin vähän puhutaan. Ehkä olisi tarvetta, sillä näyttäisi vahvasti siltä, että nämä eivät ole enää perusasioita. … Lue lisää
Naisen tärkein fyysinen ja henkinen harjoitus on terveen nautinnon kokeminen – Annatko aikaa itsellesi sooloseksillä vai joogalla?
Vihdoin omaa aikaa! Minä levitän joogamattoni ja asetun makaamaan. Nyt on se hetki, jolloin voin keskittyä vain itseeni, omaan nautintooni ja unohtaa kaiken ulkopuolisen. Kuuntelen lempeästi kehoani kun teen harjoitusta. Haluan saada … Lue lisää
4 parisuhdetekoa, joita kannattaa tehdä joka päivä – Vahva suhde rakennetaan arjessa, ei treffeillä tai rakkauslomilla
Tänäkin vuonna on täydellinen vuosi kokeilla parisuhdetekoja, ihan uusia tai vanhoja, jotka ovat vaan unohtuneet vuosien tai elämän tuulien saatossa. Arki haastaa parisuhteen, mutta arki on parisuhteen tärkein aika. Arjessa tehdyt parisuhdeteot … Lue lisää
Seksuaalinen halu ei syty sillä, että joku toinen haluaa sen syttyvän – Tiedätkö, mikä saa sinut syttymään?
Seksuaalinen halu on yksilöllinen kuten ruokahalukin. Osalla meistä ruokahalu on kyltymätön, osalla ongelmallinen, osalla nirso, osalla hävinnyt, osalla ristiriitainen. Osalla meistä seksuaalinen halu pulppuaa, pysyy helposti hereillä ja virkeänä ilman suurempia temppuja. … Lue lisää
Ei ole niin pientä ja hölmöä asiaa, ettei se voisi vaikuttaa – 3 vinkkiä oman seksuaalisuuden kohtaamiseen
Seksuaalisuus on paljon muuta, kuin pelkkä seksielämä. Paljon, paljon muuta. Itse asiassa ihmisellä ei tarvitse olla minkäänlaista seksielämää, ja silti hänellä on seksuaalisuus. Se koostuu ajatuksista ja uskomuksista, muistoista ja toiveista. Turvallisuudesta … Lue lisää
Nainen, tiedätkö mitkä asiat kiihdyttävät tai jarruttavat seksihalujasi?
Mieheni katsoo minua sillä silmällä. Hän haluaa seksiä. Käännän nopeasti katseeni pois. Alan puhua kiivaasti tekemättömistä asioista tai lasten tarpeista. Olisihan se teoriassa ihan kivaa ja tekisi hyvää parisuhteelle mutta juuri nyt … Lue lisää
Mitä jos te molemmat elätte puutteessa suhteessanne?
Elää puutteessa, olla puutteessa ovat tapoja kuvata, kun joku kertoo ettei saa seksiä tarpeeksi suhteessaan. Jo puute sanassa on epämiellyttävä tuulahdus ja siksi tuota käytetäänkin usein tilanteessa, jossa on jouduttu, ajauduttu tilanteeseen, … Lue lisää
Nainen, kysy keholtasi, millaista nautintoa se kaipaa
Monet meistä ovat oppineet että sukupuolielimiimme liittyvät asiat ovat noloja, likaisia, vastenmielisiä tai jopa pahoja. Kulttuurissamme ei ole ollut siirtymäriittejä tytöille lapsuudesta naiseuteen, kuukautisten alkamiseen tai seksuaaliseen kypsymiseen. Vanhemmat ovat olleet hiljaa … Lue lisää
4 tapaa, joilla suorittaminen seksissä loppuu – Sulje silmäsi ja antaudu nauttimaan täysillä!
1. Hengitä syvään ja keskity hetki itseesi Kuulostele hetki miltä sinusta tuntuu ja mitä itse haluat. Osoita rakkautta kumppanillesi ja itsellesi. Anna hymyn nousta kasvoillesi. Ole kiitollinen siitä, että olet. Tämä on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
