Olemme remontoineet loppukesästä joogasalia vanhaan tehtaaseen Strömforsin ruukissa. Moneen kertaan projektin aikana olen havahtunut paikan eriskummalliseen tunnelmaan. Strömforsissa on vallalla sama ilmiö kuin vaikka Fiskarsissa: jo matkalla maisema alkaa pikku hiljaa näyttää … Lue lisää
Avainsana: ihmisyys
4 tapaa tukahduttaa tunteita – tunnistatko näitä itsessäsi?
Antaudutko sinä tuntemaan rohkeasti tunteitasi? Osaatko irtipäästää tunteitasi terveellä tavalla? Onko sinulla tapana tukahduttaa tunteita? Tunteiden tukahduttaminen voi tapahtua ainakin neljällä tavalla. 1. Tietoinen tukahduttaminen ”Ei minulla ole aikaa tuntea, parempaakin tekemistä. Kiire. En … Lue lisää
Ylivilkkauden oireet vaivaavat jo terveitäkin ihmisiä – Pystytkö vielä pysähtymään ja katsomaan silmiin?
Kuvataiteilija Rafael Wardi muisteli Hesarissa sodanjälkeisestä Lauttasaarta. Hänen mukaansa se oli hirveää aikaa. ”Toisaalta siihen aikaan elämä itsessään riitti. Minäkin vain seisoin rannalla ja odotin saapuvia laivoja. Kukaan ei nykyään ole onnellinen.” Kuinka … Lue lisää
Nuoren naisen teko liikutti kodittoman miehen kyyneliin
Toimituksemme bongasi hiljattain Facebook-päivityksen, joka kosketti meitä. Nuoren naisen spontaani reaktio oli lähimmäisenrakkautta puhtaimmillaan. Pyysimme sen kirjoittajalta Jasmiina ”Jassu” Salmiselta luvan tekstin ja kuvan julkaisuun. Näin Jasmiina kirjoitti Facebookissaan 20.5.2016, paikkana hampurilaisravintola … Lue lisää
Läheisessä ihmissuhteessa joutuu sietämään toisen ja omaa epätäydellisyyttä – ja saa samalla suuren mahdollisuuden oppia
Joogamatolla harjoitellaan muun muassa tietoisemmaksi kasvamista. Harjoittelu jatkuu arjessa. Elämä tuo eteen samoja opetuksia kerta toisensa jälkeen. Peilaamme tunteitamme ja rektioitamme muiden ihmisten kautta, ja lähimpänä on usein puoliso. (Onhan se aika … Lue lisää
Ihmisenä olemisen harjoittelua
Ajatukset muokkaavat meitä. Olemme sitä mitä ajattelemme. Vedämme puoleemme asioita, joiden parissa mielemme tiedostaen ja tiedostamattomasti häärii. Mielen toimintaa kannattaisi tutkia ja oppia ymmärtämään, sillä mieli hallitsee kaikkea. En puhu nyt ajatusten kääntämisestä … Lue lisää
En halua halata puolituttua!
Viime viikolla tein itselleni aarrekarttaa tälle vuodelle. Kerätessäni kuvia ja kannustavia tekstejä törmäsin lähes täydelliseen lauseeseen: Halaa puolituttua! Vaikka lause oli kaikin puolin aarrekarttaan sopiva, tunsin sisälläni valtavaa vastustusta. Ei! Minä en … Lue lisää
Antero Vartia: ”Maailma ilman itkua olisi kovin kylmä”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Salatut elämät ja Kadonneen jäljellä -ohjelmista tutuksi tullut, nykyään kansanedustajana toimiva Antero Vartia kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. RAKKAUS – Rakkautta … Lue lisää
6 syytä nauttia elämästä NYT – jo ennen kuin loma alkaa
Nautitko elämästäsi? Vai ajatteletko, että se ei ole sinua varten? Tai että se on jotain, mikä pitää ansaita? Ehkä ajattelet, että nautit ”sitku”. Tässä 6 syytä nauttia elämästä – alkaen NYT. 1. … Lue lisää
Ole sinä paha poika, niin minä olen kiltti tyttö – Lapsena opitut roolit seuraavat meitä vielä aikuisenakin
Itsenäisyys ja toimeentuleminen ovat tänä päivänä kovin ihailtuja asioita. Eikä toisaalta turhaan. On totta, että ei tee hyvää yhdellekään osapuolelle antaa vastuuta elämästään jollekin toiselle tai muille. Vastuu itsestä siirretään muille usein hyvin tiedostamattomalla tasolla. (Näin … Lue lisää
7 syytä, miksi pienten lasten äidit ovat loistavia johtajia
…ja isät, jotka viettävät paljon aikaa kotona pienten lasten kanssa. Tässä 7 syytä, miksi pienten lasten vanhemmat ovat (tai olisivat) loistavia johtajia: 1. Priorisointi on kaiken a&o Pienten lasten vanhemmat keskittyvät isoon … Lue lisää
Anna hyvän kiertää – Pieni inhimillinen teko voi täyttää monta ihmiselämää rakkaudella
Minun mummuni osallistui sotaan sorvaamalla pommeja. Lapsen korvaan se kuulosti epäloogiselta ja hurjalta: suostua nyt valmistamaan jotain, jolla pyritään tuhoamaan vastustaja. Tästä ristiriidasta emme kuitenkaan koskaan puhuneet. Mummuni kertoi meille lapsille toisenlaista … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
