Eräs viisas nainen sanoi minulle kerran, että eläminen oman mielensä kanssa ei ole ainaista ja kepeää kädenvääntöä, se on jatkuvaa sotaa. On pakko työntää negatiiviset ajatukset ja menneet pois mielestä vaikka väkisin … Lue lisää
Avainsana: ihminen
4 asiaa, jotka auttavat rakastamaan enemmän – Pehmeitä sanoja et koskaan joudu katumaan
Tein hetki sitten itselleni niin kutsutun rakkauden check-listan. Se meni jotenkin näin: 1. Osaan rakastaa itseäni. 2. Osaan löytää rakkautta elämän pienistä asioista. 3. Suhtaudun itseeni armollisuudella (ja rakkaudella). 4. Minussa on … Lue lisää
Mies, älä tyydy vaan taistele sinusta – rakkaudella sinua kohtaan
Veli, kirjoitan sulle koska näen niin paljon käyttämätöntä potentiaalia mun ympärillä. Tarvin sua, koska oon kyllästynyt katsomaan kuinka maailma pyörii paikallaan. Mä tarvin sua, joka pysyttelet piilossa ja suojaat haavojasi. Tarvin sen, … Lue lisää
Jos viettää kaiken aikansa samanlaisessa seurassa, ymmärrys elämästä jää vajaaksi
Joskus sorrun siihen itsekin. Ajattelen, että joku toinen ihminen on kertakaikkiaan niin erilainen kuin minä, ettei hänellä ole minulle mitään annettavaa. Ettei meillä ole mitään yhteistä ja on siten parempi kulkea ihan … Lue lisää
Entä jos halu pärjätä yksin onkin pelkoa päästää toinen ihminen lähelle?
Olen aina ajatellut olevani sisimmiltäni introvertti. Tarvitsen paljon omaa aikaa ja yksinoloa. Monesti sosiaaliset tilanteet synnyttävät liian tiheänä ryöppynä vahvan oman tilan kaipuun. Tällaiselle introvertille on tuskin kovin helppoa löytää sopivaa kumppaniakaan. … Lue lisää
Haluatko kirjailijaksi? Jos vastaat näihin kysymyksiin Kyllä, anna mennä!
Minä olen tahtonut pikkutytöstä saakka kirjailijaksi (tai runoilijaksi), mutta kuten Maija Vilkkumaa laulaa Totuutta ja tehtävää -kappaleessaan; ”Voi se tie on vaikee…”. Olen kirjoittanut aina tarinoita. Jo alakouluikäisenä vanhanaikaisella kirjoituskoneella, jossa virheet … Lue lisää
Pystytkö toimimaan, vaikka pelottaa? – Älä anna pelon kutistaa sinua ja elämääsi
Olen pelännyt elämässäni paljon, enkä ole kokemukseni kanssa ainutlaatuinen. Se, joka erottaa meidät toisistamme on se, tahdommeko toimia pelostamme huolimatta ja erityisesti pystymmekö toimimaan vaikka pelottaa? Aina oma halu ei riitä, jos … Lue lisää
Pääset uusiin tavoitteisiisi nopeammin, kun päästät irti asioista, jotka sitovat sinua menneeseen
Anteeksianto – Miten sinä puhut menneisyydelle? Mitä jos tänä vuonna et miettisikään uusia lupauksia? Mitäs jos sen sijaan päättäisitkin oikeasti päästää irti asioista, jotka pitävät sinua kiinni menneisyydessä? Mitä jos väittäisin, että … Lue lisää
Vietätkö ensimmäistä joulua eron jälkeen? – Sinä selviät kyllä
Minun ensimmäinen jouluni eroni jälkeen oli kaksikymmentä vuotta sitten. Olin saanut tietää mieheni eropäätöksestä Lucianpäivänä, juuri ennen joulua. Elin keskellä isoa kriisiä, mutta elämän piti jatkua. Töissä piti käydä, lapset piti hoitaa. … Lue lisää
3 ajatusta, jotka auttavat päästämään irti kateudesta – Onko toisen onni sinulta pois?
Oletko tuntenut kateutta huomatessasi jollakin toisella olevan jotain, mitä sinulla ei ole? Kateuden tunne voi kohdistua materiaan tai toisen henkilön ominaisuuksiin. Kateuden määritelmä on, että et haluaisi suoda toiselle hyvää, vaan haluaisit … Lue lisää
Onko arkesi kiireistä ja ihan liian täynnä kaikkea? – Löydät ratkaisun elämäsi tärkeimmistä asioista
Hukassa? Liikaa ihan kaikkea? Painaako? Oletko kokeillut ainakin kymmentä eri stressinhelpottajaa, ja lopputuloksena ehkä se, että olet entistä enemmän huolissasi omasta jaksamisestasi? Itseapuguruilla ja -oppailla on tapana tarjota yleisölleen monenlaisia, sekä pitkän … Lue lisää
Hyvän olon rutiinit voivat pelastaa arkesi – ilman tolkutonta suorittamista! Joskus pieni muutos tuo jaksamista enemmän kuin uskotkaan
Uupumuksen jälkeen olen ollut hyvin allerginen erilaisille säännöille ja rutiineille. Vuosikausien suorittaminen vei mehut niin totaalisesti, etten aikoihin jaksanut venyä mihinkään hyvinvointihaasteeseen tai tavoitteeseen – tarvitsin ainoastaan vapautta ja rentoutta, mahdollisimman suurina … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
