Mistä erotat uhrienergian ja oman voiman? Uhrin roolissa oleva – ajattelee, että elämässään kaikki on kiinni muusta kuin ihmisestä itsestään – on luovuttanut voimansa ulkopuolelleen – löytää aina syyn ongelmiinsa ulkopuoleltaan – … Lue lisää
Avainsana: energia
Överiempatia syntyy tunteiden tukahduttamisen kulttuurissa
Överiempaattinen ihminen aistii herkästi toisten tunteita. Sen lisäksi, että hän aistii voimakkaasti toisten tunteita, hän kokee, että on hänen vastuullaan suodattaa, muuntaa, ratkaista ja poistaa toisissa nousevia, erityisesti hankalia, tunne-energioita. Hän sopeuttaa … Lue lisää
Joskus sielun palaset on poimittava hippu kerrallaan, kunnes löytää taas itsensä
Olipa kerran mies. Tai nainen. Tai henkilö. Mies eli hyvää, normaalia elämää, kaikki niin sanotusti tavoiteltava oli saavutettu tai käsien ulottuvilla. Mutta elämä alkoi heitellä kiviä rattaisiin vaikeiden ihmissuhteiden muodossa. Mies teki … Lue lisää
Huuda, hullu huuda! – Huutaminen on yksi parhaista keinoista purkaa kehoon jumiin jäänyttä energiaa
Miltä tuntuu ajatus, että huutaisit? Ei sen vuoksi, että joku toinen kuulisi selvemmin vaan, että voisit itse paremmin. Olen asuttanut omaa kehoani tunteilla, joiden oli alunperin tarkoitus tulla vain vierailulle. Väliaikaisen majoituksen … Lue lisää
Huomaatko heittäytyväsi uhriksi tai yrittäväsi ihan liikaa?
Kun olet omassa voimassasi, olet elämässäsi aktiivinen toimija. Osaat kannatella itseäsi rakentavilla uskomuksilla, mutta sinun ei tarvitse puskea. Omasta voimasta on helppo keikahtaa äärilaitoihin: yliyrittämiseen tai voimattomuuteen. Yliyrittäjä yrittää tehdä kaiken itse. … Lue lisää
Riitoja syntyy, kun molemmat haluavat olla oikeassa – entä jos uskaltaisit olla myös väärässä?
Mitä tiiviimmin uskot johonkin ja mitä tärkeämpi tuo asia sinulle on, sitä voimakkaampia tunteita siihen liittyy. Uskomuksesta muodostuu side, josta sinun on vaikea päästää irti. ”Tämä on minulle totta. Asia on sillä … Lue lisää
Mitä olet ilman roolejasi? Suorittajan kuoren takaa löytyy ydinolemuksesi
Moni on kysynyt minulta, mitä ihminen oikeastaan on ilman roolejaan. Roolit ja tarinat ovat meille turvapaikkoja, joita ilman saatamme olla hyvin hukassa. Kun itse uuvuin enkä enää voinut tukeutua suorittamiseen, jouduin ensimmäistä … Lue lisää
Ethän anna näiden lauseiden estää sinua elämästä elämääsi? Pysäytä alitajuiset uskomukset
Kun elämän voima hiipuu, yksi syy on ihmisen mieli. Usein luontainen ilo, energia ja luovuus ovat tukahtuneet rajoittavien uskomusten taakse. Uskomukset ovat mielen luomia ennakkokäsityksiä, yleistyksiä ja asenteita. Ne ovat meille sisäisesti … Lue lisää
Sinäkin olet luonnostasi hyvä uudistumaan – jos vain annat sen tapahtua
Uusi vuosi on uuden alku. Se kutsuu uusiutumaan ja aloittamaan puhtaalta pöydältä. Mutta uusiutuminen ei aina ole helppoa. Luontainen uusiutuminen ikään kuin tarjoillaan eteemme. Se tulee kuitenkin tunnistaa ja sille tulee antaa … Lue lisää
Kuinka paljon elämässä kuuluu kärsiä, jotta saa nauttia?
Uskallatko ottaa vastaan hyvää silloin, kun elämä sitä tarjoaa? Usein pyydämme hyvää, mutta sitten kun sitä on oikeasti tarjolla, ihminen ei uskallakaan ottaa vastaan vaan kieltäytyy runsaudesta: ”En minä mitään tarvitse”. Arvottomuuden … Lue lisää
Se, mistä suutut, kertoo millainen olet – Kun hyväksyt omat varjopuolesi, sinun on helpompi rakastaa itseäsi ja muita
JOKU on sanonut jotain tai toiminut niin, että meitä ottaa päähän, harmittaa, ärsyttää, vihastuttaa, ahdistaa, raivostuttaa, pännii. Ehkä loukkaa ja satuttaakin. Syypää on tietenkin se JOKU ja siksi meillä on oikeutus tuntea … Lue lisää
Alitajuiset uskomukset ohjaavat sitä, miten toimimme – Omaan mieleen voi kuitenkin vaikuttaa
VOITKO OIKEASTI VAIKUTTAA MIELEESI? Tuntuuko sinusta joskus siltä että tiedät mitä haluaisit ajatella, miten haluaisit reagoida ja mitä tuntea, mutta ei vaan tapahdu? Vaikka tiedät että parempia vaihtoehtoja olisi olemassa, et vaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
