Kohti lepoa – Osa 3 Tänään lepäämme pranayaman, eli hengitysharjoituksen riippukeinussa. Lempeä hengitysharjoitus on hyvä keino rauhoittaa mieltä vilkkaan päivän jälkeen. Seuraava harjoitus on yksi suosikeistani, sen tuoman levollisen tunteen vuoksi. Vuorosierainhengitys Vuorosierainhengitys … Lue lisää
Aihe: Muut
Mitä tulisi huomioida syyskesän puutarhassa?
Kuljeskelen puutarhassa ja tunnustelen avovarpain aamun kosteaa nurmea. Ajattelen sydämellisesti, että tämä on ollut hyvä, täydellinen puutarhakausi ja nyt elokuussa oma puutarhani on kyllä kauneimmillaan. Kurjet ovat laulaneet koko kesän. Kimalaiset surisevat, … Lue lisää
Mitä vaikeampi tilanne, sitä tärkeämpää on toisen ihmisen kunnioittaminen
Epävarmuuden sietokyky on inhimillisyyden peruspilareita. Se on kuin kokeneen judokan tasapainoinen asento, jota vastustajan liikkeet eivät horjuta. Tasapainon puuttuessa elo tuntuu uhatulta, ja uhattu ihminen antaa liskonaivoilleen vallan. Kun työ tai ihmissuhteet … Lue lisää
Inspiraation lähteille
Mistä ideat tulevat? Millaisia puitteita ne tarvitsevat syntyäkseen? Muusikon työssä luovuutta tarvitaan monessa kohdassa. Paperille piirretyt nuotit ovat vain pelkistetty kartta ja kokoelma suuntaviittoja matkalla siihen soivaan lopputulokseen, jonka kuulijat saavat kuullakseen. … Lue lisää
Hyvän tahdon huimapäiset lähettiläät
Saapuessani toimistolle kesäkuisena aamuna sataa vettä, olen kastunut, ja ovensuusta huikataan, että minulle on tullut vieraita. Sohvalla loikoilee kaksikko, josta aistin heti rentouden. Aleksi, 21, ja Juho, 24, ovat tulleet kertomaan seikkailuistaan. … Lue lisää
Kesäkukkien aikaa
Tänä keväänä on kesäkukkien istutusta siirretty ja siirretty parempien ilmojen toivossa. Alkoi uhkaavasti näyttää siltä, että ilmat ei ihan heti lämpene, joten istutuspuuhiin oli vain ryhdyttävä, jos tälle kesälle kukat on aikomus istuttaa. Säällä on ainakin Keltaisessa talossa … Lue lisää
Tanssiinkutsu
Tein inventaaria arjesta. Millaisista asioista elämäni tänään koostuu ja mitä miehen mielessä liikkuu? Olin kiireen keskellä ja oikaisin ajattelun ytimeen, Facebookiin. Silmäilemällä omia ja kavereiden some-päivityksiä saa katsauksen ajankohtaisiin teemoihin ja omaan … Lue lisää
Katri Syvärisen verkkokurssien sopimusehdot
Tilauksen sopimusehdot 1) Tilattu digitaalinen palvelu: Verkkokurssi/digitaalinen videopaketti, jonka sisältö, julkaisuaikataulu ja kokonaishinta on kuvattu tuotekuvauksen yhteydessä. 2) Palvelun tarjoaa Katri Syvärinen Ky, Matti Tapion katu 1 G 24, 33720 Tampere. Puh. 050 … Lue lisää
Esittelyssä Saga
Keltaisen talon elämään on tullut lisää vauhtia ja välillä vaarallisia tilanteitakin. Rasmuksesta luopuminen jätti taloon ja sydämiimme suuren, koiran kokoisen aukon. Niinpä päätimme täyttää tämän aukon ja siihen virkaan on kuukausi sitten nimetty … Lue lisää
Uskallatko haaveilla insinöörin johdolla?
Olen hiljattain ymmärtänyt olevani aito 1970 –luvun lapsi. Se oli sitä aikaa, jolloin Kekkonen oli synonyymi presidentille ja Tuomioja esitti itseään Itsevaltiaiden sijasta Esplanadille mellakantorjuntaan kutsutun mustamaijan takapenkillä. Silloin oli trendikästä vastustaa … Lue lisää
Palautteita Vähemmän stressiä, enemmän elämää -verkkohaasteesta
Haasteesta sanottua: ”Minun on ollut pitkään vaikea löytää keinoja saada tälläinen toiminta osaksi omaa arkipäivää. Erityisen vaikeaa se on kovassa kiireessä, milloin tarve olisi suurin. Kurssi on ollut minulle oikein mieluinen ja … Lue lisää
Kasvimaa lavassa – oivalliset keinot käyttöön!
Tänäkin keväänä, toukokuun kolkutellessa leudolla kädellä, moni meistä haaveilee lavatarhasta ja toiset jo haaveensa toteuttaneet ovat. Etelässä on varmaan jo lavakausi aivan aluillaan ja samaan aikaan meillä pohjoisessa sataa lunta. Silti minunkin … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
