Tässä on kolme vaihtoehtoista tapaa rauhoittaa keho ja mieli, jos tuntuu, että on niin kiire ja stressaantunut, ettei pysty enää keskittymään. Silloin kun tuntuu, että on liikaa tekemistä ja olet hukkumassa to do -listan alle, pidä lyhyt tauko Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Se selviää paremmin, jos sillä on vähän vaikeuksia
Kaarina Davisin keskiviikkokolumni. Lue lisää
5 askelta kohti hitaampaa elämää – Mistä kaikesta voisit luopua, jotta elämä kevenisi?
Tässä viisi vinkkiä, joilla saa hidastettua liian kiivasta elämän tahtia. Lue lisää
Näin rauhoitat mielesi 3 minuutissa
Tässä helppo ja nopea tapa rauhoittaa levoton tai hermostunut mieli. Lue lisää
7 menestymisen salaisuutta
Mikä erottaa menestyneet ihmiset muista? Lue lisää
Kuka se Erkki oikein on?
Erkki on se, joka kirjoittaa pienistä suurista oivalluksista, ja me kaikki muut tykkäämme niistä. Lue lisää
Miks mää oon aina hippa?
Sanna Wikströmin keskiviikkokolumni. Lue lisää
Vaihda kahvi vihreään teehen – tässä 16 terveyssyytä
Eräs suomalainen konkarilääkäri kiteytti, että ”vihreä tee on kovin juttu, mitä luonnosta saa”. Tässä 16 syytä, miksi kannattaa juoda vihreää teetä – säännöllisesti. Lue lisää
Linnunsulka näytti elämälleni suunnan
Keskiviikkokolumnistina kirjailija Kaarina Davis. Lue lisää
Miten töissä voisi olla kivaa, toimitusjohtaja Elina Ruuskanen?
Hub Tampereen toimitusjohtaja Elina Ruuskanen, 26, antaa viisi vinkkiä, miten töissä voisi olla kivaa. 1. Ota vastaan positiivinen tunnelma Hubiin tullessa tiedän, että siellä ”hyvää huomenta” toivotetaan hymyssäsuin. Ja vaikka itsellä olisikin … Lue lisää
Miksi kevät väsyttää? – ja muita unettavia faktoja
Ihminen on rakennettu elämään yhteydessä luonnon ja luontaisen valonvaihtelun mukaan. Tässä faktoja, miten ihminen aistii edelleen luonnon vuorokausirytmiä – ja on riippuvainen siitä. Lue lisää
Kolumnisti Riitta Mettomäki: ”Hidastaessa joutuu kohtaamaan itsensä”
Hidasta elämää -sivuston Keskiviikkokolumnisteina vaihtelevat neljä eri nopeuksilla elävää ihmistä: kirjailija Kaarina Davis, Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja Sanna Wikström, entinen tv-juontaja ja nykyinen sekatyöläinen Nuppu Stenros sekä toimittaja ja elämäntyyliyrittäjä Riitta Mettomäki, jonka esittely on … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
