Kenenkään ei kuulu kannatella suhdetta yksin
Läheisriippuvaisuuteen taipuvainen on suhteessa se, joka yrittää yli voimavarojensa ymmärtää, joustaa, sopeutua ja mukautua – omalla kustannuksellaan. Läheisriippuvuuden taustalla on usein inhimillinen halu löytää turvaa – mutta se ei valitettavasti useinkaan löydy ilman terveitä rajoja.
Läheisriippuvuus ilmenee tyypillisimmin siten, että…
💟 pitää yllä suhdetta itsensä kustannuksella, esimerkiksi liiallisella miellyttämisellä ja ylisopeutumisena
💟 hankaluutena tunnistaa tai ilmaista omia rajoja ja tarpeita
💟 voimakkaana hylätyksitulon ja yksinjäämisen pelkona
💟 suhteessa ylivastuullisen, auttajan, pelastajan, parantajan roolin ottamisena
💟 kokee suhteessa usein hallitsevaa ahdistusta, pelkoa, avuttomuutta
Verkkokurssi läheisriippuvuudesta toipumisen tueksi on tarjouksessa 44 € (norm. 69 €) 25.7.2022 asti.
Ilmoittaudu mukaan tarjoushintaan 44 €
Läheisriippuvuus ei ole tyhmyyttä tai viallisuutta
…vaan itseasiassa monin tavoin ymmärrettävää. Sen pyrkimyksenä on varmistaa suhteen kestävyys, rakkaus ja se, että ei jää yksin. Pyrkimys on taustalla siis täysin ymmärrettävä, mutta jos pidämme suhdetta yllä itsemme kustannuksella, se ei ole pitkässä juoksussa hyväksi kenellekkään.
Läheisriippuvuuden vastakohta ei ole riippumattomuus ja yli-itsenäisyys. Toipuminen tarkoittaa mm. sitä että uskaltaa asettaa rajoja, tunnistaa omia tarpeitaan ja pitää niistä huolta. Toipuminen on myös terveen minäkuvan vahvistumista ja tervettä itsearvostusta. Toipuminen ei poista kaipuuta turvalliseen ihmissuhteeseen, vaan enemmänkin se mahdollistaa tasavertaisia ihmissuhteita: Ja sitä, että ei enää suostu olemaan rakkauden kerjäläinen.
Toipuminen ei ole on/off, vaan se tapahtuu usein asteittain, pienin mutta merkityksellisin askelin.
Ilmoittaudu mukaan tarjoushintaan 44 €
Kurssin tiedot
✅ Kurssin on tarjouksessa 44 € (norm. 69 €) 25.7.2022 asti.
✅ Kurssi sisältää verkkoluentoja ja harjoituksia prosessisi tueksi (katso teemat alta).
✅ Voit aloittaa kurssin vaikka heti.
✅ Kurssimateriaali on käytössä marraskuun 2022 loppuun saakka.
✅ Tarvitset kurssia varten vain toimivan nettiyhteyden ja muistiinpanovälineet.
✅ Huom! Kurssi ei ole terapiaa eikä korvaa terapiaa. Kurssi lisää mielen hyvinvointitaitoja ja sen kautta hyvinvointia.
Ilmoittaudu mukaan tarjoushintaan 44 €
Kurssilla käsiteltäviä teemoja
💎 Osa 1 – Mitä läheisriippuvuus on minun kohdallani?
Mikä sen hinta on kohdallani? Mitä oikeastaan pelkään? Mikä olisi juuri minulle tie autenttiseen toipumiseen?
💎 Osa 2 – Psykologinen turva
Läheisriippuvuuden taustalla on usein syvää turvattomuutta, jota koitetaan alitajuisesti ratkaista kontrolloimalla, ylisopeutumalla, miellyttämällä tai rajattomuudella. Mistä turvan kokemus muodostuu ja miten sitä voisi vahvistaa?
💎 Osa 3 – Tarpeet ja rajat
Läheisriippuvaisiin käytösmalleihin taipuvainen unohtaa usein omat tarpeet ja rajat – mutta silti riippuvuussuhde palvelee jotain tarpeita – mitä ne ovat ja miten näitä tarpeita voisi täyttää terveillä keinoilla?
💎 Osa 4 – Omannäköinen elämä
Läheisriippuvaisuuteen taipuvainen herkästi sulautuu liiallisesti toisen elämään ja identiteettiin. Kuka olet ihan itseäsi varten? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä? Miten säilytät itseni ja voit olla suhteessa?
Kurssin ohjaaja Eevi Vuoristo. Eevi on sekä toipuva läheisriippuva että rakkausaddikti, itsetuntemusohjaaja ja pariterapeutti, joka on kirjoittanut omasta toipumisen prosessistaan suositussa kirjassaan Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi.
💟 Kurssi on tarjouksessa 44 € (norm. 69 €) 25.7.2022 asti. Saat kaiken materiaalin heti käyttöösi joten voit aloittaa kun sinulle sopii.
