Mitkä äänet sinua ohjaavat arjessasi? Kannustaako sisäinen bestiksesi sinua kurjan päivän jälkeen vaiko sabotööri sättii, mitä tuli taas tehtyä. Aika tarkistaa, mitkä äänet olet sisäistänyt omiksi totuuksiksi?
Tanskalais-norjalainen kirjailija Aksel Sandemose loi romaaniinsa 1930-luvulla satiirisen Janten lain, joka sisälsi 11 sutkautusta siitä, miten meidän ei tulisi luulla liikoja itsestämme. Vaikka kyseessä oli satiiri, tämä ”laki” on pelottavan lähellä todellisuutta siitä, millaiset sisäiset äänet menoamme voivat arjessa jarruttaa. Lain useimmat kohdat alkavat ”Älä luule, että…” (olet jotakin / viisaampi kuin muut / kukaan välittää sinusta). Kuulen työssäni psykologina ja valmentajana toistuvasti, miten juuri tämäntyyppiset ulkoa projisoidut ajatukset siitä ”mitä muutkin ajattelevat” blokkaavat omaa etenemistä, ilmaisemista ja tekemistä. Osa itseä himmaavasta ajattelusta on niin automatisoitua, että siitä on hädin tuskin tietoinen. Osa siitä tuntuu toisinaan suorastaan pohjoismaisen ja suomalaisen yhteiskunnan selkärangalta (”ettet vaan ylpisty”, tiedätkös). Tarvitsemme muistutuksia, että saamme olla kaikkea sitä mitä olemme, kaikkea yhtä aikaa, valoisaa ja hämyistä.
Mutta eikö vain olekin aika laittaa Janten laki uuteen uskoon. Lue jokainen lause itsellesi sisäistäen – kuka sanoi, että olisit yhtään mitään vähemmän?
Lupa olla enemmän
1. Tiedäthän, että olet jotain suurta
2. Tiedä, että olet yhtä hyvä kuin muut
3. Tiedä, että olet viisas
4. Saat aivan vapaasti uskoa toteen ihan mitä haluat
5. Luota sisäiseen tietoosi
6. Olemme yhtä
7. Tiedäthän, että sinusta on mihin vaan
8. Nauru ja ilo ovat elämän suola
9. Tiedä, että olet syvästi rakastettu
10. Sinulla on paljon annettavaa ja opetettavaa muille
11. Sinä olet äärettömän rikas, syvä ja ikuisesti kiinnostava elämän mysteeri
Mikä tuntuu kehossasi ja olossasi toiselta, jos sinulle sanotaan (sinä itse tai joku muu) ”älä luule, että sinä olet jotakin” sijasta ”tiedäthän, että olet jotakin suurta”? Käyttämällämme puheella, sisäisellä ja ulkoisella, on valtavasti merkitystä, aivan joka päivä. Se muuttaa maailman. Sinun maailmasi ja kaikkien, joiden kanssa olet tekemisissä. Se, että on jotakin ”enemmän”, ei tarkoita kenenkään ylitse kävelyä tai kunnioittamattomuutta vaan kutsua olla autenttisemmin juuri se, joka olet. Se on myös ihmisyyden henkisen laajuuden muistamista – olet ihkaoikeasti suunnaton mysteeri ja kaikessa potentiaalissasi moniulotteinen. Muistamme kaikki kyllä tämän mysteerin vastasyntyneen äärellä. Hän ON ihme ja mysteeri. Kaikki alle viikon ikäistä sylissään pitäneet tietävät, että käsillä on jotain syvästi rakastettua, jolle haluaa kuiskata ”tiedäthän, että sinusta on mihin vaan”. Minne se katoaa? Se ihme olet yhä sinä! Se sama elämää hengittävä suuri ihme.
Jos sinua kutsuu matka omaan voimaasi ja ulos itseäsi kutistavista, latistavista uskomuksista, tule mukaani henkisen kasvun matkalle. Kirjaani Lupa olla enemmän on kuvattu lohdulliseksi ja lumoavaksi matkatoveriksi ja parhaimmillaan loitsuksi. Se vie ihmeen äärelle, joka olet. Saat sen vielä joululahjaksi itsellesi tai läheisellesi, jolle haluat toivoa enemmän rohkeutta ja henkisen kasvun senttejä omaan voimaan.
Lupa olla enemmän -kirjani löytyy Hidasta elämää -puodista TÄÄLTÄ.
