Kun elämä kuluttaa ja kuormittaa, yksikin kannatteleva ajatus voi auttaa jaksamaan. Auttaisiko jokin näistä ajatuksista sinua?
Muista, että elämä on luonteeltaan syklistä.
Tavoitteet kannattaa mitoittaa jaksamisen mukaan. Joskus oikea tavoite on vain hengittää ja kannatella itseään tässä ja nyt.
Kun antaudut olemaan pieni ja päästät irti yrittämisestä, voimat alkavat taas palautua.
Vaikeista elämänvaiheista ei välttämättä tarvitse löytää elämää suurempia oivalluksia, mutta usein ne auttavat arvostamaan sitä hetkeä, jolloin asiat ovat hyvin.
Ja lopuksi tärkeimpänä… toivo. Miltä tuntuisi luottaa siihen, että uutta ja parempaa on tulossa?
Jos voimavarasi ovat vähissä, tule hetkeksi lepäämään Katri Syvärisen lempeään, sallivaan ohjaukseen. Tila tarinoiden välissä -workshop (la 30.9. klo 10–12.30 Zoomissa) on suunnattu sinulle, joka olet kokenut viime vuosina väsymystä tai toivottomuutta. Ehkä sinun on vaikea sallia itsellesi lepoa ja hellittämistä… Katrin workshop tuo syksyyn lohtua ja toivoa. Lue lisää ja varaa paikkasi! Tallenne saatavilla.
Kuva: Mitch Mckee (Unsplash)
