Testaa herkullisen rapsakat omenarieskat – gluteeniton ja maidoton resepti

Saanko esitellä herkullisen rapsakat omenarieskat.

Terveelliset omenaherkut saavat jatkoa näillä ihastuttavilla omenarieskoilla. Ohje on äärettömän helppo ja herkullinen. Sekoitat vain kaikki aineet yhteen, ja tadaa, uunituoreiden rieskojen tuoksu tupruaa pian uunistasi. Riisijauhojen ansiosta ohje on myös gluteeniton. Huomaathan, että käyttämäsi omenasose/ hillo vaikuttaa lopputuloksen makeuteen. Maistele siis taikinaa, jotta siitä ei tule liian makea välipalaasi ajatellen. Minusta näihin rieskoihin riittää makeahko pilkahdus.

DSC_0774

OMENARIESKAT

Ohjeesta tulee noin 12 pientä rieskaa

 

Noin 3,5 dl makeuttamatonta omenahilloa/sosetta

(Omenasoseen ohjeen löydät halutessasi täältä)

3,5 dl tummia riisijauhoja

1 tl leivinjauhetta

1 rkl luomu kookosöljyä

1 rkl psylliumia

1/5 tl Himalajan kristallisuolaa

DSC_0778

 

VAIHE 1) Sulata kookosöljy juoksevaksi esimerkiksi vesihauteessa.

VAIHE 2) Sekoita kaikki aineet yhteen ja tarkista maku.

VAIHE 3) Lusikoi taikinasta pieniä kokkareita leivinpaperilla vuoratun uunipellin päälle. Ripottele kullekin taikinakokkareelle hieman tummaa riisijauhoa ja taputtele tämän jälkeen sormenpäillä kokkareet tasaisisiksi pyöreiksi rieskoiksi. Pistele rieskojen pintaan muutama reikä haarukankärjellä.

VAIHE 4) Paista 250 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes omenarieskojen pinnat ovat kevyesti ruskistuneet.

 

Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
KIRJAMESSUJEN AJAN KAIKKI KIRJAT -25% ❤ Tarjoushinnat voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka 📚
TÄSTÄ PUOTIIN
close-image
Kampanjan JATKOAIKA maanantai-aamuun klo 07! Valitse kaksi korttipakkaa niin tarjoamme sinulle kolmannen ilmaiseksi ❤
OSTA TÄSTÄ
close-image
Ystävänpäivä lähestyy ❤ Tilaa puodista tasarahahintaan ihanat lahjat ystävälle, rakkaalle tai itsellesi.
Katso ystävänpäivätarjoukset
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi 49€ (norm. 89€)
Lue lisää
close-image
VIIKONLOPUN DIILI: Kaikki kirjat Hidasta elämää -puodissa -25%
Katso kirjavalikoima
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Miten lopetat överiempatian -verkkokurssi 49 € (norm. 127 €)
Lue lisää
close-image