Oletko tullut koskaan ajatelleeksi, miten moni asia tai tilanne elämässäsi on tapahtunut vain yhden ainoan kerran? Jos siinä hetkessä olisit ollut täysin tietoinen siitä, että tuo kohtaaminen tai tilanne on ainutlaatuinen eikä … Lue lisää
Avainsana: tee
9 juomaa, jotka helpottavat nukahtamista ja auttavat nukkumaan läpi yön
Riittävä unen saanti on tärkeää jaksamisen ja myös terveyden kannalta, joten unen määrään ja laatuun kannattaa panostaa. Jos kärsit univaikeuksista, kokeile jotain näistä kymmenestä hyvän yön juomasta. Lue lisää
Terveellinen ja trendikäs matcha-tee on myös läsnäoloharjoitus
Artikkeli on tuotettu mainosyhteistyössä Pur-hyvinvointikaupan kanssa, ja se sisältää linkkejä Purin verkkokauppaan. Kirkkaanvihreää jauhetta solahtaa kuppiin. Kuuma vesi saa aikaan pulppuavan lähteen kupin pohjalle, mikä nousee hitaasti kurottaen reunaa. Sekoitan juomaa pienellä … Lue lisää
Parantava kurkuma-kanelitee
James A. Duken kirjoittamassa kirjassa ”Parantavien ruokien opas” listataan 12 tehokkainta terveyttä edistävää ruoka-ainetta. Siellä on mm. monille tutut valkosipuli, tumma suklaa, inkivääri, chili ja erilaiset pähkinät, mutta tähän superjoukkoon kuuluu ehkä … Lue lisää
Vaihda kahvi vihreään teehen – tässä 16 terveyssyytä
Eräs suomalainen konkarilääkäri kiteytti, että ”vihreä tee on kovin juttu, mitä luonnosta saa”. Tässä 16 syytä, miksi kannattaa juoda vihreää teetä – säännöllisesti. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
