On ihan tavallinen päivä: vauva on valvottanut yöllä, jo vähän pidempään, ja päivällä väsyttää valtavasti. Tiedättehän ehkä millaista se on, kun väsyttää eikä saa nukkua. Tai kun uni ei tule. Univaje on … Lue lisää
Avainsana: Sanna Wikström
10 valintaa, joita tulet katumaan 10 vuoden kuluttua
Earth We Are One -sivusto listaa 10 asiaa, jotka todennäköisesti kaduttavat, jos et tee muutosta näihin asioihin. 1. Yrität olla jotain muuta kuin mitä olet miellyttääksesi muita. — Jos et näytä todellisia … Lue lisää
Kuinka paljon hyvää jää sanomatta joka päivä? – Yksi pieni kehu voi käynnistää hyvän mielen ketjureaktion
Yhtenä aamuna kävelin Helsingin keskustassa kohdassa, jossa tehdään uusia katukivetyksiä kävelykadulle. Kivistä tehdyt kuviot muistuttivat tähtiä tai kukkia. Hyvin kauniita. Vastaani tuli yksi työmiehistä keltainen liivi päällään. Spontaanisti ihaillen sanoin hänelle: ”Hitsit … Lue lisää
Luhistunut ilmapallo ja aikuisen melkein itketty itku – Tunteet on käytävä uudelleen läpi ja annettava niiden tulla ja mennä
On vappu 2011. Takana on noin 700 huonosti, osittain tai ei ollenkaan nukuttua yötä. Lapsi itkenyt. Mies on tullut syöpähoidoista ja makaa omassa paranemishuoneessaan ovi kiinni. Katson keltaista isoa pahvia, johon on … Lue lisää
”Minä annan itselleni anteeksi riippumatta siitä, mitä olen tehnyt” – Vapaudu turhasta taakastasi näiden sanojen myötä
Minä kunnioitan sinua riippumatta siitä, mitä olet tehnyt. Minä kunnioitan sinua riippumatta siitä, mitä olet sanonut. Minä kunnioitan sinua riippumatta siitä, oletko saanut minut tuntemaan katkeruutta, vihaa, surua, hylkäämistä, häpeää, tai syyllisyyttä. … Lue lisää
”Ennen vanhaan” rakkauskin oli jotain ihan muuta
Neljävuotias lapseni pysäytti minut eräänä aamuna kysymällä: ”Äiti, leikkaisitko siivun voita mun leivälle?” Kysymys oli looginen, koska meillä tosiaan leikataan voita leivälle juustohöylällä – ihan vain sen vuoksi, että voi on usein … Lue lisää
Anna joulun tulla sellaisena kuin se tulee – uutena, ihmeellisenä ja täydellisenä
Vanhassa pahvilaatikossa on kasa kuluneita ja risaisia joulukuusenkoristeita. Laatikko on jo useaan kertaan teipattu, mutta ne koristeet… Enkeliltä on siipi irronnut. Se oli silloin, kun se putosi lattialle. Tunne oli musertava, ja … Lue lisää
Kun mukavalta ihmiseltä tulee törppöjä viestejä – Tiedätkö, millaisen kuvan sähköpostisi antavat sinusta?
Sanna Wikströmin Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Kun haluat rentoutua, hanki lähellesi jotain vihreää – 5 tapaa käyttää vihreää väriä helpottamaan stressiä
Tutkimusten mukaan väreillä on suuria vaikutuksia olotilaamme. Näin käytät vihreää lievittämään stressiä. Lue lisää
Hyvä vai paha työelämä?
Sanna Wikströmin keskiviikkokolumni. Lue lisää
Voisiko kaamossiesta elvyttää meidät valonkaipuuta potevat suomalaiset?
Olemme urhea kansa: Suurimman osan vuodesta taistelemme luonnon ominaista kiertokulkua vastaan. Valo tuli ja meni. Näkikö sitä kukaan? Lue lisää
Vaaditko itseltäsi liikaa? – Nämä 11 kohtaa paljastavat liian kovat vaatimukset
Kun vuosia sitten talvella joka paikkaa kolotti, olin lopen uupunut ja viimeisillä voimillani laahustiin työpaikkalääkärille hakemaan C-vitamiinia vahvempaa, sain yllättävän hoito-ohjeen: Lääkäri oli sitä mieltä, että minun tulisi ensinnäkin tehdä vähemmän töitä. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
