Kirjoittaja: Noora Lintukangas

Noora Lintukangas opettaa kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan. Hän on kundaliinijoogan opettaja ja opettajakouluttaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu Loviisassa.

ARKIELÄMÄN JOOGAA -blogissa Noora kirjoittaa siitä, kuinka suurimmat joogaharjoitukset tapahtuvat joogamaton ulkopuolella.

Nooralta on ilmestynyt kaksi kirjaa: Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle ilmestyi Otavan Hidasta Elämää -sarjassa huhtikuussa 2017 ja Selviytymisopas elämän kriiseihin helmikuussa 2020.

Lisää kundaliinijoogasta ja Nooran pitämista tunneista: www.kundaliini.fi

Merkityksellinen elämä

”Ja sitten Jeesus muuttui keijuksi ja kertoi niille rouville, että kaikki on hyvin.” Nelivuotiaamme oli oppinut päiväkotiryhmän kirkkokäynnillä, mistä pääsiäisessä on kysymys. Olemme päässeet hänen kanssaan ensi kertaa kiinni teemoihin kuten evoluutio … Lue lisää

Lupa elää ja säteillä

Oman epätäydellisyyden hyväksyminen ei ole helppoa. Muiden epätäydellisyyden kustannuksella taas voi tehdä itsestään paremman. Voi verrata ja todeta itsensä onnistuneemmaksi. Siihen keltaisen lehdistön myynti taitaa perustua. Vertaaminen, palkitseminen ja rankaiseminen on tuhoisaa. … Lue lisää

Tunnustan eläneeni

Hyvyyttä, iloa ja rakkautta on helppo hyväksyä. Mutta voiko katkeruutta, sairautta ja pahuutta hyväksyä? Kannattaako niitä hyväksyä? Ja miten maailma koskaan muuttuu paremmaksi, jos kaiken vain hyväksyy? Kirjoitin viimeksi hyväksymisestä. Sain tekstistä … Lue lisää

Tämän voin hyväksyä

On eräs yksittäinen asia, joka tekee elämästä merkittävästi yksinkertaisempaa. Kyse voisi olla lähimmäisenrakkaudesta, anteeksi antamisesta tai meditoinnista, mutta tarkoitan nyt jotakin, joka on tavallaan näiden edellytys. Tarkoitan hyväksymistä. Tilanteen hyväksymistä ja olosuhteille … Lue lisää

Perhe voi hyvin

Netissä levisi taannoin ”Brad Pittin” kirjoittama juttu siitä, miten hänen omalla käytöksellään on valtava merkitys hänen vaimonsa hyvinvointiin. En tiedä, kuka tekstin on kirjoittanut, mutta sen sanoma taisi ”Brad Pittin” ajatuksina tavoittaa suuremman … Lue lisää

Ajatuksista tekoihin

Kaikki lähtee ajatuksesta. Tyytyväisyys omaan elämään, muutos, kasvu, onni ja jopa terveys ovat esimerkkejä asioista, joihin voimme omalla kohdallamme vaikuttaa. Hyvä elämä lähtee liikkeelle hyvin pienestä. Ajatus saa aikaan muutoksen yksilössä, kansakunnassa … Lue lisää

Onni on elämä

Shakti Pad on Pohjois-Intian ikivanhaa gurmukhin kieltä ja tarkoittaa henkisellä polulla eteen tulevia koettelemuksia. Se on hetki, jolloin polun kulkija kyseenalaistaa oppeja ja päämääriään. Luovuttaminen ja uuden opin etsiminen ovat näennäisen helppoja … Lue lisää

Paljon puhetta

Shakti Pad on Pohjois-Intian ikivanhaa gurmukhin kieltä ja tarkoittaa henkisellä polulla eteen tulevia koettelemuksia. Se on hetki, jolloin polun kulkija kyseenalaistaa oppeja ja päämääriään. Luovuttaminen ja uuden opin etsiminen ovat näennäisen helppoja … Lue lisää