Tekstin kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). ”Me voidaan puhua ihan … Lue lisää
Aihe: Itsetuntemus
Itsetuntemus ja hyvinvointitaidot.
Loman jälkeen pitäisi olla levännyt – miksi töihin paluu silti uuvuttaa?
Juulia Järvdike on psykologi ja ADHD-asiantuntija, joka on työskennellyt vuodesta 2010 neuropsykiatristen diagnoosien parissa. Juulia tunnetaan erityisesti tavastaan yhdistää tieteellinen tieto lämpimään, helposti lähestyttävään kerrontaan. Hän on elänyt ADHD-oireisten ihmisten kanssa koko … Lue lisää
Älä eroa kriisin keskellä – Kaikkea ei tarvitse ratkaista silloin, kun hermosto on hälytystilassa
Tekstin kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Kun myrskyt saapuvat Mitä … Lue lisää
Kehityksellinen trauma voi saada uskomaan, että olet vääränlainen – näin se alkaa ohjata elämää
Kehitykselliseen traumaan liittyy usein hyvin syvä uskomus ja kokemus siitä, että on vääränlainen. Mitä tämä tarkoittaa arkisella tasolla? Itselleni tämä uskomus on tarkoittanut sitä, että olen sanonut itselleni sisäisesti uudestaan ja uudestaan, … Lue lisää
Anteeksi, etten pitänyt puoliani – itselle anteeksi antaminen voi avata uuden alun
Näen anteeksiannon omaa itseä kohtaan kuin porttina uudelle alulle. Uudelle valoisammalle tielle, joka alkaa vasta sen takaa. Usein tämä portti kumminkin piilottelee metsän ryteikössä eikä sitä ole helppo huomata. Metsä koostuu muista … Lue lisää
Ihastuitko terapeuttiisi? Tämä yllättävän tavallinen ilmiö voi olla tärkeä osa toipumista
Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Ihastuminen terapeuttiin on yllättävän … Lue lisää
Sitoutumisen pelko voi näkyä vetäytymisenä – miksi läheisyys pelottaa, vaikka kaipaat rakkautta?
Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Moni meistä haaveilee parisuhteesta, mutta … Lue lisää
23 vuotta raittiina – 23 asiaa, jotka olisin halunnut kuulla toipumisen alussa
Minulla on 23 vuotta raittiutta juuri tänään! Sydän täynnä liikutusta ja kiitollisuutta kokosin 23 asian listan niistä asioista, joita olisin halunnut sanoa sille 28-vuotiaalle Susannalle, joka oli ihan helkutin peloissaan ja häpeissään. … Lue lisää
Lemmikki voi rauhoittaa hermostoa – näin eläimen seura lisää turvan tunnetta
Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Lemmikki ei koskaan kiirehdi huomiseen. … Lue lisää
Kypsän rakkauden neljä tunnusmerkkiä – Toteutuvatko nämä suhteessasi?
Tekstin kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Onko sinullakin ollut idealisoitu … Lue lisää
Kontrollointi parisuhteessa ei aina kerro vallanhalusta – usein taustalla on hylätyksi tulemisen pelko
Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Kontrolloija voi rakastaa syvästi Kontrolloija … Lue lisää
ADHD ja hyperfokus: miksi kiinnostava asia vie mukanaan, mutta arki jää kesken?
ADHD tunnetaan tarkkaavuuden häiriönä. Siksi moni yllättyy kuullessaan, että samaan ilmiöön kuuluu myös kyky uppoutua asioihin niin syvälle, että ympäröivä maailma katoaa. Ajantaju katoaa, et tunne nälkää ja puhelimeen tulleet viestit jäävät … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
