Oletko ollut piilossa muilta ja maailmalta? Verhonnut itsesi ja mielipiteesi vuorovaikutustilanteissa? Pelännyt paljastaa todellisen sisimpäsi? Elänyt elämäsi kulisseissa? Niin meistä moni tekee. Ja siihen on monia syitä. Kun oivallamme, että mekin voimme … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Elämä ei tule koskaan valmiiksi – Ja tästä syystä se on hyvä asia
Projisoimme ulkomaailmaan herkästi mielikuvia siitä, miten joku muu on saavuttanut sitä, tätä ja tota. Omissa sisuksissa kalvaa riittämättömyyden tunne. Olenko jäänyt jostain hoksausjunasta, miten tämä elämähomma hoidetaan jotenkin paremmin ja fiksummin? Höpöhöpö! … Lue lisää
Kun elämä näyttää hyvältä, mutta sisällä on ontto olo
Kuvittele tilanne, jossa olet päättänyt ryhtyä rehellisemmäksi omassa elämässäsi. Sinulla on ympärilläsi paljon ihmisiä, jotka ovat kulkeneet kanssasi vähintäänkin pari vuosikymmentä. On aviopuoliso ja laaja ystäväpiiri niin opiskeluajoilta, harrastuksista kuin töistäkin. Aviopuolison … Lue lisää
Joulu on erityisen vaikeaa aikaa riippuvuudesta toipuvalle – Näin valmistaudut etukäteen
Joulu on suurimmalle osalle meistä, joilla on riippuvaisia toimintamalleja korkean riskin tilanteiden äiti ja kuningatar. Stressi, kuormittavat sosiaaliset tilanteet sukulaisten kanssa, kulutuskeskeisyys, herkkujen ylitarjonta ja pakolliset perinteet sisältyvät kaikki tähän vuoden huippujuhlaan, … Lue lisää
Millainen olisi maailma, jossa kunnioittaisimme kehomme viisautta? 15 kysymystä inhimillisemmän elämän puolesta
Millainen olisi maailma, jossa kunnioittaisimme kehomme hiljaista viisautta? Jossa syvään hengittäminen olisi niin luonnollista, ettei sitä tarvitsisi uudelleen opetella? Jossa kehon kieli olisi tärkein kieli hallita? Millainen olisi maailma, jos oppisimme jo … Lue lisää
Täysillä yrittäminen jää helposti päälle – Entä jos hellittäisit vähän?
Luulen, että sinut(kin) on kasvatettu käärimään hihoja erinäisten asioiden eteen. Näkemään vaivaa ja paiskimaan hommia. Kestämään painetta ja tarvittaessa pinnistelemään. Ylittämään esteet ja nousemaan korkeimmalle pallille. Huomaatko, miten helposti se on jäänyt … Lue lisää
Toisen hiljaisuus keskustelussa saa aikaan vääriä tulkintoja – Tästä se johtuu
”Puhuminen on hopeaa, vaikeneminen kultaa” väittää vanha suomalainen sananlasku. ” On parempi pitää suunsa kiinni ja antaa muiden luulla idiootiksi, kuin avata suunsa, ja poistaa kaikki epäilykset”, kuuluu toinen tuttu sanonta, jota … Lue lisää
Rakastetuksi tuleminen ei pelasta meitä tyhjyyden tunteelta – Tämä sen sijaan auttaa
Meistä jokainen haluaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja rakastetuksi sellaisena kuin on. Toivomme ja uskomme, että siten kaikki epäilykset omasta arvostamme haihtuisivat pois ja pääsisimme kokemaan rakkauden autuutta ja täyteyttä. Valitettavasti rakastetuksi tuleminen … Lue lisää
Mitä tiede sanoo trauman jälkeisestä kasvusta – kolme mielenkiintoista faktaa
”Se mikä ei tapa, vahvistaa” Tämä Friedrich Nietzschen kuolematon lausahdus kiteyttää ajatuksen siitä, että vastoinkäymiset voivat kasvattaa ja kehittää meitä. Vaikka ajatus kärsimyksen vahvistavasta voimasta on ollut läsnä uskonnoissa ja filosofioissa vuosisatoja, … Lue lisää
Neljä syytä, miksi et puolusta itseäsi, vaikka sinun pitäisi
Tunnistatko tilanteita, joissa sinua loukataan tai rajojasi ylitetään etkä asetu puolustamaan itseäsi? Saatamme ohittaa sanallisen tölväisyn vaikenemalla, hymähtämällä, heittämällä asian leikiksi, vaihtamalla puheenaihetta tai jollain muulla tavalla. Vaikka sisällä kirvelee emme näytä … Lue lisää
Onko työpaikallasi joku, joka löytää aina syyn muista?
Saako joku sinulle usein syyllisen olon tai sinut kokemaan häpeää työelämässä? Olitko syynä siihen, että työkaveri ”joutui” käyttäytymään epäasiallisesti sinua kohtaan? Löytyykö jollakulla syy virheisiin aina jostain muualta kuin omasta itsestään? Tällaisessa … Lue lisää
Rakkauskirje kumppanille: ”Rakkaus tuo valoa, joka puhdistaa pelokkuuden pois”
Rakkauskirje sinulle, kumppanini! Rakkaus on tunne, mutta se on todella vahvasti myös tahdon asia. Tahdon tätä suhdetta, tahdon sopia riidat, tahdon löytää yhteisymmärryksen, tahdon valita läheisyyden mökötyksen sijaan. Tahdon olla kanssasi yhdessä. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
