Siellä täällä näkee ja kuulee ystävistä, joiden puheenaiheet koostuvat lähinnä kiireestä, työlistoista sekä täysin vinoutuneesta työnteon ja lepäämisen suhteesta. Moni uskaltaa jo myöntää, että väsyttää. Moni ei. Ovatko läheiset ehkä huomautelleet sinulle, … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Silityspäivä
Katselen aamuisin tupani ikkunoista ulos luontoon ja valitsen päivän askareet sään mukaan. Keväinen sadepäivä on sopiva silityspuuhaan. Olen onnellinen, kun voin kuivata vaatteet ulkosalla kesät talvet: pyykkinarut ovat vanhan aitan katoksessa … Lue lisää
7 syytä, miksi pienten lasten äidit ovat loistavia johtajia
…ja isät, jotka viettävät paljon aikaa kotona pienten lasten kanssa. Tässä 7 syytä, miksi pienten lasten vanhemmat ovat (tai olisivat) loistavia johtajia: 1. Priorisointi on kaiken a&o Pienten lasten vanhemmat keskittyvät isoon … Lue lisää
Nämä 3 mielen käsijarrua sinun kannattaa vapauttaa, jos haluat päästä eteenpäin
Tuntuuko sinusta, että ponnisteluistasi huolimatta jokin jarruttaa etenemistäsi? Pää kuumenee, mutta elämä ei oikein etene. Elät ehkä tietämättäsi mielen käsijarru päällä. Meillä ihmisillä on sisäänrakennettu tarve sekä varmuudelle, että epävarmuudelle. Tutulle ja … Lue lisää
Voiko intuitio olla väärässä?
”Jos jostain herää intuitio, sitä ei kannata aina ottaa totuutena”, sanoi psykologian tohtori Tapani Riekki huhtikuun alussa Helsingin Sanomien artikkelissa. Hän kehotti suhtautumaan intuitioon epäillen, sillä käsitys intuitiosta yhtenäisenä, kaikkitietävänä sisäisenä äänenä … Lue lisää
Miksi ruoka aiheuttaa suuria tunteita?
Olet varmasti huomannut ilmiön jossa ruoka, ravinnosta puhuminen tai ideoista jakaminen aiheuttaa valtavasti erilaisia tunteita. Tämä on mielestäni kiehtova ilmiö jota ajattelin tarkastella. Minulla ei tähänkään ole mitään totuuksia annettavana, vain vaatimaton … Lue lisää
Kasvimaa lavassa – oivalliset keinot käyttöön!
Tänäkin keväänä, toukokuun kolkutellessa leudolla kädellä, moni meistä haaveilee lavatarhasta ja toiset jo haaveensa toteuttaneet ovat. Etelässä on varmaan jo lavakausi aivan aluillaan ja samaan aikaan meillä pohjoisessa sataa lunta. Silti minunkin … Lue lisää
Paha unettomuus oli kehon viesti siitä, että nyt on pakko hidastaa
Syyskuussa 2013 olin tehnyt aivan liian monta ympäripyöreää työpäivää. Tein töitä kotoa käsin enkä ollut moneen päivään poistunut edes asunnostamme. Olin tuijottanut tietokoneen kelmeää näyttöä aamusta iltaan. Typerää, tiedän. Työteho alkaa laskea … Lue lisää
Deepak Chopran oppipoika
Taisi olla vuosi 2005 ja takana oli liki parikymmentä vuotta tiukkaa vääntöä liike-elämässä ja sen myötä myös oman elämän syövereissä. Moneen kertaan uusien bisnesten kuolemanlaaksoissa henkitoreissa rannalle raahautuneena, aloin lopultakin kysymään itseltäni … Lue lisää
Mitä vielä odotat?
Tiedätkö ne asiat, joita olet halunnut tehdä jo aikoja sitten, mutta et vain ole jostain syystä saanut aikaiseksi toteuttaa? Kaikki ne mahtavat suunnitelmat ja ideat, joiden toteuttaminen vaatii aina vielä jonkin osasen … Lue lisää
Lepytän kilpirauhastani ruoalla
Blogi on mainosyhteistyö Biomedin kanssa. Biomed on kustantanut Petran itsehoitokokeiluun liittyvät TH Intensive -valmisteet, lääkärikonsultoinnin ja laboratoriokokeet, joilla seurataan kilpirauhasarvojen kehittymistä. Petra on tuottanut sisällön omien kokemustensa perusteella itsenäisesti eikä Biomed puutu tekstisisältöön. … Lue lisää
Väsyneestä voittajaksi – näin onnistut
On monia syitä miksi emme aina voi hyvin. On paljon tekijöitä, joita voimme tarkastella fyysisellä, mentaalisella ja henkisellä tasolla, jotka vaikuttavat meidän jaksamiseemme. On äärimmäisen yksinkertaista osoittaa aina vain ravinnon suuntaan kun … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
