Itsensä himmaaminen suorittamisen, kelpaamisen, itsensä sivuuttamisen ja miellyttämisen kautta on opittu malli ja tapa. Himmaamisen selviytymiskeinot syntyvät varhaisissa vaiheissamme, kun jäimme tunteidemme kanssa jollain tapaa yksin. Jos meitä ei kohdattu, tuettu ja … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Myytit ja tarinat tekevät elämästä merkityksellisen – vaali siis joulun ihmettä, mitä ikinä se sinulle tarkoittaakaan
Joulu on myyttien ja tarinoiden aikaa. Maailmassa, jossa tutkittu tieto ja faktat jylläävät, jää usein unholaan se, kuinka merkittäviä myytit ja tarinat ovat omalle hyvinvoinnillemme. On tärkeää kyetä hahmottamaan merkitys olemassaololleen ja … Lue lisää
Saako tahtia hidastaa, vaikka ympäristö ajaa suorittamaan?
Olen kotoisin pohjoisen pikkukaupungista, jossa sanaa kiire ei juurikaan tunnetta. Tätä suurissa kaupungeissa arjessa viljeltyä sanaa ei kuule tuolla luonnon ympäröimissä pikkukylissä juuri koskaan. Vaikka kaikilla pohjoisessa on yhtä paljon tekemistä kuin … Lue lisää
10 lempeää uuden vuoden lupausta kehollesi – ”Minä lupaan, etten aloita laihdutuskuuria tai pakota itseäni lenkkipolulle”
Milloin viimeksi pysähdyit kuuntelemaan kehosi viestejä? Moni meistä (itseni mukaan lukien) on tottunut asustamaan enemmän ”päässään” kuin kehossaan. Uppoudumme helposti toteuttamaan mielemme tavoitteita ja arkisia velvoitteitamme jopa siinä määrin, että sivuutamme kehomme … Lue lisää
Kun se, mikä oli joskus, ei ole enää – Irtipäästäminen on ensin kipeää, sitten kaunista
Irtipäästäminen, tuo sana joka vilahtelee vähän joka puolella. Tuo sana joka kuulostaa varsin hienolta ja vapaalta, mutta ei ole aina sitten kuitenkaan ihan niin helppoa käytännössä. Irtipäästö on vaativa prosessi, joka sisältää … Lue lisää
Mikään ei ole helpompaa kuin arvostella toisten tekemisiä – Huomaatko sinäkin tekeväsi niin?
Myönnetään. Olen kovan luokan kotikriitikko ja joskus sisäisessä puheessani kohtuuton sekä itseäni että muita kohtaan. Tätäkin kirjoittaessa olen jo pariin otteeseen ehtinyt sättiä itseäni mielikuvituksettomuudesta ja tekstin tuottamisen kankeudesta. Vaikka korkeat kriteerit … Lue lisää
Lapsen kuolema muutti elämäni – Pimeys muuttui lopulta valoksi, josta syntyi myös kirja surevien avuksi
Kirjoittaja Johanna Elola on 43-vuotias varkautelainen yrittäjä, neljän lapsen äiti, Sanoita surusi – Täytettävän muistokirjan tekijä sekä aktiivinen vapaaehtoinen. Johanna tekee vapaaehtoistyötä Käpy ry:n tukihenkilönä, ryhmänohjaajana sekä Surevan kohtaaminen -hankkeen kokemuskouluttajana. Johannan … Lue lisää
Pitääkö kaikesta tietää ja olla jotain mieltä – vai uskaltaisitko myös kysyä, kokea ja tuntea?
“Yritän elää elämää, jota en ymmärrä.” Näin lausui intiaanipäällikkö Plenty Coups kohtaamalleen antropologille 1890-luvulla. Vain kymmenen vuotta aiemmin eurooppalaiset siirtolaiset olivat rantautuneet Pohjois-Amerikkaan, jonka myötä alkuperäiskansat (pakko)siirrettiin asumaan reservaatteihin, eli alueille jotka eivät … Lue lisää
Surukin saa olla läsnä tänä jouluna – kannattelethan itseäsi myötätunnolla
Minun rakas Eeva-mummuni kuoli jouluaattona, kun olin 13-vuotias. Hän oli köyhä, mutta oli ostanut minulle lahjaksi kultaisen ketjun, jonka sain kuollinuutisten jälkeen. Olin esiteini, ja minulla ei ollut ollut aikaa käydä katsomassa … Lue lisää
Tarinaasi ei ole hakattu kiveen – kirjoitat elämäsi kirjaa huomaamattasi joka päivä
Tarinaasi ei ole hakattu kiveen eikä räätälöity valmiiksi elämän suureen kirjaan. Uskon kyllä, että varallemme on suunniteltu monenlaista. On oppiläksyjä ja teemoja, jotka kuuluvat sielun suunnitelmaamme: se, mikä tuntuu elämässä vaikeimmalta, on … Lue lisää
Erityisesti vaikeina hetkinä muista tämä: Olet hyvän arvoinen ja arvokas AINA
Kävi niin tässä kotva sitten, että jouduin sairaalaan. Olin ollut kipeänä monta kuukautta ja omaan stailiini hoidin itseäni mm. ruuan ja akupunktion avulla. Ajattelin, että ihan justiin tää tästä helpottaa, koska samoihin … Lue lisää
Halaamisen sietämätön ikävä – Beibi, kyllä me halataan vielä
Mummi, halataan vielä!, huudahti 3,5 -vuotias pieni rakkaani eron hetkellä. Olimme jo antaneet lähtöhalit ja –pusut, mutta suuri halaamisen kaipuu yllätti voimallaan vielä viime hetkellä. Tänä vuonna olen oppinut, miten suunnaton voikaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
