Tätä reseptiä kehitellessäni keskitin huomioni kolmeen asiaan: herkulliseen makuun, pehmeään koostumukseen sekä terveellisyyteen. Mehevistä porkkana-kaurarieskoista tulikin juuri tällaisia. Pelkästään uunista tupruava rieskojen tuoksu sai mielihyvähormonit hyrräämään ja veden herahtamaan kielelle. Ensimmäinen puraisu pehmeää … Lue lisää
Aihe: Ampparit
Tunnetko sinä tämän naisen?
On nainen, joka kuvailee synnytystä pitkänä orgasmina. On nainen, joka olisi kuollut synnytykseen ellei olisi ollut maratoonari ja fyysisesti vahva. On nainen, joka masentui vauva sylissään. Tunnetko tämän naisen? On nainen, jolta … Lue lisää
Kirjoista kauneutta mieleen ja kirjahyllyyn
Kirja voi olla yhtä aikaa kaunis ja koskettava, voimallinen ja merkityksellinen. Näistä lähtökohdista syntyi Hidasta elämää -kirjaperhe yhteistyössä Otavan kanssa. Hidasta elämää -nettisivusto ja -somekanavat ovat kannustaneet ja luoneet merkityksiä suomalaisten elämään … Lue lisää
Meissä jokaisessa asuu sisäinen viisaus – Huomaatko, mitä se yrittää kertoa sinulle?
Sisäinen viisaus, oma ääni. Sydän. Intuitio. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Se ääni, joka ei aina kuulu mielen mölyjen takaa. Se ääni, jonka olemassaolon voi jopa unohtaa, etsiessään vastauksia ulkopuoleltaan. Miten sitä … Lue lisää
Velvollisuutesi on löytää unelmatyösi, sillä se on olennainen osa hyvinvointiasi – ja vain hyvinvoivana voit jakaa hyvää
”Jos kaikki tekisivät unelmatyötään, niin kuka tekisi loput työt?” Törmäsin kysymykseen somessa. Kysymys pysäytti, pisti pohtimaan ja kirvoitti kirjoittamaan. Mitä ovat ne ”loput työt”? Ovatko ne niitä, jotka eivät mahdu omanapalähtöisiin mieltymyksiimme … Lue lisää
Pitääkö hidastaa silloinkin, kun tuntuu ettei ehdi?
Minulla on työhuoneen seinällä kortti, jossa lukee ”Laiskottelu on parhaimmillaan silloin, kun olisi oikein paljon tekemistä.” Ymmärrän sen niin, että juuri kaikkein pahimmassa kiireessä pysähtyminen ja laiskottelu tulisi eniten tarpeeseen. Silti viime … Lue lisää
Se miten kohtelemme luontoa, kuvastaa sitä, miten kohtelemme itseämme – Luonnon roskaaminen on kuin itsensä kiusaamista
Ihminen on tasapainoisin silloin, kun hän on luonnollinen. Luonnollisena oloon kuuluu rehellisyys, aitous ja vastuu. Anteliaisuus ja runsaus, kauneus ja kärsimys, kaikki mitä luonto meille tarjoaa esimerkillään. Kaikki mitä löytyy luonnosta, löytyy … Lue lisää
9 juomaa, jotka helpottavat nukahtamista ja auttavat nukkumaan läpi yön
Riittävä unen saanti on tärkeää jaksamisen ja myös terveyden kannalta, joten unen määrään ja laatuun kannattaa panostaa. Jos kärsit univaikeuksista, kokeile jotain näistä kymmenestä hyvän yön juomasta. Lue lisää
Kuinka saada yhteys keneen tahansa?
Kirjoittaja Joni Aikio on oululainen luokanopettaja ja rakentavan vuorovaikutuksen (NVC, non-violent communication) ohjaaja. Tällä tekstillä hän haluaa antaa näkökulmaa vaikeiden tilanteiden ja erilaisten näkemysten kohtaamiseen ja yhteyden rakentamiseen silloin kun se vaikuttaa … Lue lisää
Jos kuulisin tänään, että minulla on vielä kaksi vuotta jäljellä
Jos tänään kuulisin, että minulla on vielä kaksi vuotta jäljellä, pysähtyisin. Ajatus on erilainen kuin se, että minulla olisi vain tämä päivä, jota olen tunnustellut toisinaan. Se pysäyttää tähän hetkeen, mutta antaa … Lue lisää
On olemassa miehiä, jotka ovat edelleen poikia – Miten miehet ja pojat eroavat toisistaan?
Pojat on poikia ja miehet miehiä. On olemassa aikuisia miehiä, jotka ovat edelleen poikia. On olemassa nuoria poikia, jotka ovat jo valinneet polun tulla mieheksi. Pojat ja miehet ovat molemmat tärkeitä. Heidän … Lue lisää
Ei tunnu kivalta olla vihainen – mutta tästä syystä vihaa ei kannata ohittaa
Ei ole kivaa olla vihainen. Elämän nyanssit tuntuvat hukkuvan sydämentykytyksen ja oman ärtymyksen alle. Päätäkin särkee. Viha on voimakas energia. Sen jatkuva ohittaminen ja pois selittäminen ei tee elämästä yhtään helpompaa, sillä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
