1. Ei ole mitään maagista mitalia, joka odottaa, kunhan on ensin suorittanut saakelisti kaikkea
Liian moni ajattelee, että kunhan vain suorittaa enemmän ja paremmin, jonkin sortin palkinto tai ainakin maaliviiva odottaa jossain edessä päin. Se vain, että aina voi tehdä enemmän ja paremmin – väsymykseen asti.
2. Tekeminen ei tekemällä lopu
Ei tule sellaista tilannetta, että maailma olisi valmis ja tehtävälista lopullisesti tyhjä. Vaikka hetkellisesti hommat saattavat tulla hoidetuiksi ja pyykkikorikin tyhjentyä, tilalle pyörähtää aina lisää tekemistä, uusia ongelmia ratkaistavaksi ja lisää pyykkiä pestäväksi. Jos jatkuvasti lykkää elämäänsä hetkeen, kun kaikki on valmista, täydellisesti järjestyksessä ja vihdoinkin ratkaistu, saattaa joutua odottelemaan aika kauan.
3. Kaikkea ei tarvitse tehdä
Maailmassa on pirukseen asioita, joita voisi tehdä. Se ei kuitenkaan tarkoita, että kaikkea tarvitsisi tehdä. Vaikka se yksi hyvinvointiguru vannoo avontouinnin nimeen tai se suosittu kauneusvaikuttaja hehkuttaa seitsemäntoista askeleen ihonhoitorutiinin ihmeitä tekevää voimaa, ei niitä tarvitse sulloa omalle to do -listalleen, jos ei nappaa. Kaikkeen ei yksi ihminen kykene – eikä tarvitsekaan. Vuorokaudessa on varsin rajallisesti tunteja, joten kannattaa harkita, miten ne omassa elämässään käyttää.
4. Aina ei tarvitse sanoa kyllä
Mistään ei tule mitään, jos aina vain nyökyttelee ympäriinsä, nostaa käpälänsä heti jos joku keksii jotain pyytää ja yrittää olla koko ajan kiva kaikille.
5. Joku toinenkin voi hoitaa joskus jotain
Kaikki maailman asiat ja tekemiset eivät voi levätä yhden ihmisen harteilla. Kyllä joku toinenkin voi joskus (tai ehkäpä jopa useammin) tyhjentää astianpesukoneen, leipoa lätkäjoukkueen mokkapalat ja keittää työpaikan palaverikahvit.
6. Lepoa ei tarvitse ansaita
Ei ole mitään sellaista sääntöä, että ensin pitää suorittaa pirukseen kaikkea, jotta sitten voi hyvällä omallatunnolla katsoa jakson sitä uutta Netflix-sarjaa. Lepo on perustarve, eikä sitä kuulu ansaita ensin suorittamalla mahdollisimman paljon kaikkea.
7. Palautuminen ei suorittamalla tapahdu
Jos palautumisesta(kin) tekee itselleen valtavan shown, joka pitää tehdä mahdollisimman oikein ja optimaalisesti, voi olla varma, että homma kosahtaa kiville. Palautumisen ei tarvitse olla mitään sen kummempaa kuin että tekee elämässään jotain muutakin kuin töitä ja muistaa pitää pikkuisen taukojakin siellä ja täällä.
8. Kaiken ei tarvitse olla hyödyllistä, kehittävää tai järkevää
Elämä heittää ongelmia ja ratkaistavia asioita tiellemme ihan riittämiin. Siksi on suoranainen velvollisuutesi tehdä myös kivoja ja kevyitä asioita. Kaiken ei tarvitse olla jotenkin kehittävää – meistä jokainen tarvitsee myös hulabaloohömpänpömppää!
9. Kun alkaa v*tuttaa, jokin raja on ylitetty
V*tutus ei ole merkki epäonnistumisesta tai siitä, ettet osaa ajatella riittävän positiivisesti. Se on merkki siitä, että jokin jaksamisen raja on ylitetty ja on aika tehdä muutoksia. V*tutusta ei tarvitse pelätä tai yrittää poistaa. Se kannattaa ottaa fiksuksi käyttövoimaksi, jonka energialla turhan suorittamisen tai överimiellyttämisen saa vihdoinkin jätettyä taka-alalle ja tartuttua muutokseen.
10. Suorittamisesta hellittäminen ei tarkoita sitä, ettei voi tehdä enää mitään muuta kuin makoilla sohvalla
Moni ei uskalla höllätä suorittamisesta siksi, ettei tykkää ”makoilla vain sohvalla tekemättä mitään”. Suorittamisen vastakohta ei kuitenkaan ole tekemättömyys. Suorittamisen vastakohta on mielekäs ja rento tekeminen. Suorittamisessa kyse on tekemisen – monesti pakkotahtisesta tai jopa pakkomielteisestä – pohjavireestä, ei itse tekemisestä. Kun tämän asian sisäistää, elämä kevenee kummasti.
Ps. Tunnollisuudessa tai suorittamisessakaan ei ole mitään väärää. Ne eivät ole asioita, joista pitää päästä vimmastusti eroon. Jos kuitenkin huomaa näivettyvänsä ainaisen puurtamisen ja pakkoilun alle, saattaa olla paikallaan rikkoa kaavaa – ja ryhtyä tunnollisen suorittajan kapinaan!
