Seksi sujuu, kun…
- Sinun on helppo olla itsesi kanssa ja rakastat itseäsi. ❤️
- Tunnet itsesi, omat tarpeesi ja kunnioitat rajojasi.
- Osaat kommunikoida tarpeistasi, rajoistasi ja haluistasi kumppanillesi.
- Et ota paineita siitä, miten kauan seksin tulisi kestää, mitä asentoja sinun pitäisi kokeilla, päättyykö seksi orgasmiin, tai mistään muustakaan!
- Olet läsnä hetkessä etkä pohdi sitä, mitä äsken tapahtui tai mitä kohta pitäisi tapahtua.
- Et suorita mitään, vaan keskityt nauttimaan ja unohdat kaikki arkiasiat.
- Luotat kumppaniisi ja koet turvaa.
- Kuuntelet kehoasi ja sydäntäsi.
- Suhtaudut lempeästi mahdollisiin epävarmuuksiin tai ohikiitäviin ajatuksiin – et yritä paeta niitä etkä toisaalta anna niiden vallata sinua. Annat itsellesi ymmärrystä, sydämesi pohjasta.
- Annat itsesi nauttia täysillä, etkä anna mielen jarrutella tai kontrolloida kokemustasi.
Löydät Mitran upean kirjan Sydämen seksi – Laajenna nautintoasi tästä!
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
