Vuodenvaihde on hyvää aikaa reflektoida mennyttä vuotta. Millaisia oppeja vuosi 2018 toi sinulle? Mikä liikutti, pysäytti, yllätti? Varaa itsellesi aikaa n. 20 minuuttia ja vastaa kysymyksiin muistikirjaasi intuitiivisesti kirjoittaen.
1. Mikä on ollut niin kivaa, että unohdit arvostella itseäsi?
2. Mikä oli niin kivaa, että teit sitä vaan tekemisen ilosta?
3. Mikä sai sinut liikuttumaan?
4. Millaisissa tilanteissa koit vapautuneisuutta?
5. Missä hetkissä olit eniten ytimessäsi?
6. Mikä tuntui kannattelevan sinua, silloin kun tuntui vaikealta?
7. Keiden kanssa koit merkittäviä kohtaamisia?
Katso vielä lempeästi ja uteliaasti tulevaisuuteen, vuoteen 2019
8. Jos uskaltaisin rakastaa itseäni vielä enemmän en enää…
9. Jos uskaltaisin rakastaa itseäni syvemmin sallisin….
Harjoitus on hitusen muokattu kirjastani Ole itsellesi armollinen löytyvästä kirjoitusharjoituksesta
Tutustu Eevin ohjaukseen skypessä tai Tampereella täältä
