Moni vanhempi pohtii voiko lapsen kanssa puhua toisen vanhemman narsistisesta toiminnasta. Kannustan puhumaan, kunhan asiasta puhutaan aina lapsen ikä ja kehitystaso huomioiden.
Narsismia ei tarvitse nostaa terminä esiin, mutta tapahtumista voi puhua rohkeasti sellaisena, kuin aikuinen ja lapsi ovat tapahtumat kokeneet.
Vaikka lapsi ei olisi vielä kysynyt tai puhunut vaikeista tapahtumista, on hän melko varmasti jo tehnyt paljon omia havaintojaan.
On oikeastaan turha edes ajatella, ettei lapsi huomaisi tai tiedostaisi tai vaikuttuisi jollain tapaa narsistisen vanhemman toiminnasta. Lapset ovat itse sanoittaneet, perheväkivalta/lähisuhdeväkivalta tutkimuksissa yllättävänkin tarkasti sen mitä kotona tapahtuu, vaikka vanhemmat ovat esimerkiksi luulleet lasten nukkuvan.
Aikuisen sanottaessa tapahtuneita lapsi oppii paremmin kuvaamaan omia kokemuksia, ajatuksia ja tunteita, josta luonnollisesti on hänelle hyötyä myös tulevaisuudessa.
Lapsen jäädessä yksin vaikeiden tapahtumien, ajatusten ja tunteiden kanssa, on hyvin mahdollista, että lapsen mielikuvitus alkaa luomaan omia päätelmiä tapahtumien kulusta, sekä syistä ja seurauksista.
Lapset hakevat syitä usein itsestä käsin ja voivat siten herkästi syyttää itseään esimerkiksi vanhempien välisistä riidoista. Tämä voi aiheuttaa lapsessa suurta ahdistusta ja epävarmuutta.
16 keinoa lapsen tukemiseen
- Ensinnäkin: pysy rauhallisena, vain rauhallinen voi rauhoittaa.
- Valitse keskusteluun rauhallinen ja mukava hetki.
- Älä painosta lasta puhumaan.
- Jos lapsella on vaikea puhua, anna hänelle tilaisuuksia puhua ja anna lapsen valita hetki.
- Vahvista lapsen turvallisuuden tunnetta kaikin keinoin. Kerro, että hän on turvassa kanssasi.
- Kerro faktat tapahtuneesta. Valitse sanasi huomioiden lapsen ikä- ja kehitystaso.
- Vältä haukkumasta lapsen toista vanhempaa, kerro maailmassa olevan paljon erilaisia ihmisiä ja erilaisia ajattelu- ja toimintatapoja.
- Jos lapsi tai sinä olet kokenut vääryyttä lapsen nähden kerro, että tapahtunut oli värin eikä niin saa kodella ketään.
- Perustele miksi tapahtunut oli väärin ja miten asia olisi mennyt, jos se olisi mennyt hyvin ja oikein.
- Pahoittele tapahtunutta ja kerro, että teet kaikkesi, ettei tilanne toistu.
- Kerro oma näkökulmasi asiaan ja perustele mielipiteesi.
- Kerro, ettei tapahtunut ollut lapsen syytä.
- Kysy keskustelun jälkeen lapsen omaa mielipidettä asiaan ja ota vastaan myös kritiikki. Näin tuet lapsen oman ajattelun kehittymistä.
- Kuuntele, ole läsnä ja anna lapsen näyttää vaikeatkin tunteensa.
- Kerro lapselle, että hän on turvassa ja häntä rakastetaan ja hän on riittävä omana itsenään.
- Kannusta ja tue lasta ja kerro, että sinulle voi aina kertoa mitä tahansa.
Luota itseesi vanhempana. Sinä tunnet parhaiten lapsesi ja tiedät mitä hän pystyy vastaanottamaan.
Luota kykyysi sanoittaa tapahtuneet, jolloin annat hyvin mahdollisesti lapsellekin sanat siihen, mitä hänkin on kokenut ja nähnyt.
Lisää tietoa narsismista, vertaistarinoita, sekä terapeuttista apua ja tukea vaikeista kokemuksista selviytymisen tueksi kirjassani: Hyvästit narsistille – Tervetuloa oma elämä
