Sanotaan, että tyhjän saa pyytämättäkin, mutta silti asioiden pyytäminen ihan vain itselleen voi tuntua vaikealta. Ehkä olet tottunut olemaan antajan roolissa ja sopeutunut siihen, että muut pyytävät. Pyytämistä saattaakin joutua harjoittelemaan, ennen kuin se alkaa sujua.
Aloita vaikka näistä pyynnöistä, niin saat huomata, miten hyvältä se tuntuu, kun oppii huomaamaan, pyytämään ja antamaan itselleen sen, mitä todella tarvitsee. Sinussa itsessäsi on viisaus ja tieto siitä, mikä tukee omaa ainutlaatuista polkuasi.
- Anna minulle herkkyyttä kuulla itseäni.
- Anna minun löytää keinoja toimia arvojeni mukaan jo nyt. Onko jotain pikkiriikkistä, mitä voin itseni hyväksi tehdä?
- Anna minulle rohkeutta pyytää apua – ja uskallusta vastaanottaa apua.
- Anna minun muistaa, että minullakin on oikeus tulla kohdelluksi arvokkaasti.
- Anna minun muistaa, että kaikki eivät pysty ymmärtämään valintojani. Riittää, että itse ymmärrän.
Nämä pyynnöt ja lisää rohkaisua tutkia ja kulkea omaa tietäsi löydät Eevi Minkkisen Ole itsellesi armollinen -korteista.
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
